比賽的時候,輸給高手也就罷了。
最嘔的就是,遇到實力明顯不如自己的對手,卻還是贏不下來。
像球友X就遇到這樣的狀況...
最嘔的就是,遇到實力明顯不如自己的對手,卻還是贏不下來。
像球友X就遇到這樣的狀況...
老師你好~
我發現最近比賽時,我在面對實力比我差一些的對手時,拉了幾球都出界,就變得不敢拉球。
反而跟對手一直在切球,但卻又常常失誤,最後就輸了比賽。
反而是跟較強的對手打比較放得開,打得也比較好。
請問我該如何解決這個困境?
其中遇到一位都切我的反手,但我卻不敢側身拉球。
然後我如果拉他的球會出界,但是殺球會掛網。
怎麼會這樣呢?
我的回覆
你面臨狀況也頗常見,而且需要分成心理與技戰術兩個層面思考-
其實心理層面偏向戰略考量,因此你遇到的狀況等於跨越了技術、戰術、戰略三個層次。
只要有一定基礎且有實戰需要的球友,都會面臨到這三個層次失調的問題。
這也是為什麼我書中用了4個章節,來闡述這部分的重要觀念與做法。
就是希望從根本上協助大家克服,否則就容易陷入惡性循環。
導致練得越多、比賽越多,信心喪失越多。
許多球友很驚訝地回饋說,看完書之後,自己並沒有特別加強什麼技術,在場上的調整能力就變好了!
- 心理上,遇到比自己差一點而且有機會贏的,得失心容易太重而綁手綁腳。
不如轉變一下心態,假設反正都會輸(類似遇到高手),不如把技戰術都用出來看看,有時反而發揮得比較正常。
當然有時會是氣勢的問題,但我覺得心態問題影響比較大。 - 技戰術方面,由於沒有看到實際比賽情況,只能猜測兩個可能原因:
(1)由於側身不夠完全,整個拉球動作不完整,影響拉球穩定性。
(2)對方的切球或許沒有想像中的沉,甚至旋轉品質不一。
你只用一種拍型去拉球,二次加速又不夠快的話,就容易失誤。
這部分還是得回到「吃球」的環節,要求自己做到根據來球旋轉的強弱調整拍型。
其實心理層面偏向戰略考量,因此你遇到的狀況等於跨越了技術、戰術、戰略三個層次。
只要有一定基礎且有實戰需要的球友,都會面臨到這三個層次失調的問題。
這也是為什麼我書中用了4個章節,來闡述這部分的重要觀念與做法。
就是希望從根本上協助大家克服,否則就容易陷入惡性循環。
導致練得越多、比賽越多,信心喪失越多。
許多球友很驚訝地回饋說,看完書之後,自己並沒有特別加強什麼技術,在場上的調整能力就變好了!