拉下旋球是很多人弧圈球技術的第一道門檻。
而很多已經順利跨越門檻的球友,更常問到這樣的問題...
而很多已經順利跨越門檻的球友,更常問到這樣的問題...
我從大學才開始學桌球,現在有幸在校隊和大家一起奮戰。
但我最近碰到一個問題,就是我不知道該怎麼加強連續板。
比如在練多球的時候,總會有幾項像是「正手拉下旋接擺速」之類的。
我總是抓不到打擺速的要領,常常有一顆沒一顆。
而在打比賽時也是,不論是我自己起板或對手起板,拉/擋一顆之後,總是無法持續。
請問這問題應該從哪方面加強呢?
我的回覆
拉下旋後打擺速,最關鍵的就是引拍。
其中有兩個環節要特別注意:
當然,對於類似的症狀,最好的診斷方式是透過影片來分析。
而且,以上並沒有考慮到來球不定點的狀況。
如果是不定點的連續板,腳步以及重心等環節就更重要了。
好在許多《桌球急診室》的老朋友,都懂得善用《影片分析診斷》這項諮詢服務,糾正了頭痛已久或是錯誤多年(甚至造成運動傷害)的問題呢!
桌球是一門講究細節的運動,往往一兩個細節因為自我的盲點沒有釐清或執行正確,打出來的球就是天差地別喔~
其中有兩個環節要特別注意:
- 拉完下旋後的第一板引拍不要太低
最好在桌面上,球點才不會跑掉。
後續的連續板當然也是如此,除非變成中遠台相持。 - 引拍要用腰帶手,而非手臂直接往後拉。
這樣擺速才快,且動作穩定不容易累。
當然,對於類似的症狀,最好的診斷方式是透過影片來分析。
而且,以上並沒有考慮到來球不定點的狀況。
如果是不定點的連續板,腳步以及重心等環節就更重要了。
好在許多《桌球急診室》的老朋友,都懂得善用《影片分析診斷》這項諮詢服務,糾正了頭痛已久或是錯誤多年(甚至造成運動傷害)的問題呢!
桌球是一門講究細節的運動,往往一兩個細節因為自我的盲點沒有釐清或執行正確,打出來的球就是天差地別喔~