看過周星馳電影《功夫》的人,應該都對片中火雲邪神「天下武功,無堅不破,惟快不破!」這句話很有印象對吧?
這句話在桌球上也幾乎適用喔~
例如球友K光是在對練的時候,就經常招架不住對手快速的推擋...
這句話在桌球上也幾乎適用喔~
例如球友K光是在對練的時候,就經常招架不住對手快速的推擋...
我反应慢怎么办?
怎么才能提高反应速度呢?
对手推挡的球速快就来不及引拍,是不是要后退一点?
我的回覆
桌球的快有兩方面,一種是球速本身的的快,一種是球與球之間銜接的快,也就是節奏快。
前者可以用空間換取反應時間。
後者則是關乎到還原、對下一球的預判以及啟動。
所以要解決你的問題,就可以從以下兩方面著手:
當然,如果是比賽時,還有一種可能是戰術錯誤,所以讓對方有加力推的機會,呵呵~
前者可以用空間換取反應時間。
後者則是關乎到還原、對下一球的預判以及啟動。
所以要解決你的問題,就可以從以下兩方面著手:
- 用空間換取時間
還原後要確實回到準備位置,而且是能夠應付長球的位置。 - 預判以及啟動
自己每一球出手後,要養成盯著對手拍面的習慣。
預判出對手回球的意圖,才能夠及早啟動到位。
當然,如果是比賽時,還有一種可能是戰術錯誤,所以讓對方有加力推的機會,呵呵~