不少球友在有了一定的基礎以及球齡之後，就會開始探討擊球過程中的物理現象。
但是單純從物理學的角度解釋，可能過渡簡化，畢竟還牽涉到運動生理學之類的領域。
即便如此，善用基本物理原則，還是可以幫助我們對擊球過程有更深入的思考。
例如球友H就從自身打球的經驗提出了一些疑惑...
但是單純從物理學的角度解釋，可能過渡簡化，畢竟還牽涉到運動生理學之類的領域。
即便如此，善用基本物理原則，還是可以幫助我們對擊球過程有更深入的思考。
例如球友H就從自身打球的經驗提出了一些疑惑...
所謂「正向力、拍面保持垂直」是與地面垂直？還是與球飛行的軌跡垂直？
大陸桌球教學有教是與地面垂直或70度左右，但我觀察幾乎大家都會小於90度，約30-70度。
另外，身體力量的傳導，腳，腰，髖，關節等的運用確實有效。
但真的打球時，確實如你所說，經常會斷了連結，力量會鬆掉。
但這些技巧又確實有效，如何只注意肌肉鬆緊與拍子重量的發揮？
這些技巧應有關聯相互影響，能否再說明清楚些？
我的回覆
首先，「球拍要給予球正向力」從理論上來說，是指球拍與球飛行的軌跡垂直。
但實務上很難真的做得精確，所以簡化成「球拍與地面垂直」也可以接受。
你說的教學應該是濕父吧？
他其實忽略了（或是忘記強調）一個前提，那就是來球旋轉與擊球時機。
如果來球是上旋，那前傾的角度沒問題，但如果是下旋呢？
事實上，下旋球的吃球（正確角度的撞擊）可以前傾，也可以後仰。
關鍵就是你是在什麼時候打到球，就要配合球的軌跡調整拍型（與軌跡垂直）。
很多球友不明究理地，死守著一些角度或距離規則。
然後打不出預期的球質或穩定性就更加胡亂發力，甚至還造成運動傷害了呢！
所以提到發力後的力量傳遞，我通常給有這類困惑的學員的建議很單純。
那就是，有「確實地撞擊到球」就好。
為了做到這點，肌肉自然需要有鬆緊的節奏，整體動作也要流暢協調。
舉個例子幫助你想像一下好了：
如果不用管球有沒有進，但你必須在90公分左右的揮拍距離（從引拍結束的位置開始起算）把一顆球打爆，你會怎麼做？
你不妨好好揣摩一下這樣的過程，就能大概體會到什麼是全身協調發力的感覺了囉～
但實務上很難真的做得精確，所以簡化成「球拍與地面垂直」也可以接受。
你說的教學應該是濕父吧？
他其實忽略了（或是忘記強調）一個前提，那就是來球旋轉與擊球時機。
如果來球是上旋，那前傾的角度沒問題，但如果是下旋呢？
事實上，下旋球的吃球（正確角度的撞擊）可以前傾，也可以後仰。
關鍵就是你是在什麼時候打到球，就要配合球的軌跡調整拍型（與軌跡垂直）。
很多球友不明究理地，死守著一些角度或距離規則。
然後打不出預期的球質或穩定性就更加胡亂發力，甚至還造成運動傷害了呢！
所以提到發力後的力量傳遞，我通常給有這類困惑的學員的建議很單純。
那就是，有「確實地撞擊到球」就好。
為了做到這點，肌肉自然需要有鬆緊的節奏，整體動作也要流暢協調。
舉個例子幫助你想像一下好了：
如果不用管球有沒有進，但你必須在90公分左右的揮拍距離（從引拍結束的位置開始起算）把一顆球打爆，你會怎麼做？
你不妨好好揣摩一下這樣的過程，就能大概體會到什麼是全身協調發力的感覺了囉～
