很多認真球友經常會總結自己的問題,這樣非常好。
因為比起更多知道不對勁,但卻找不出盲點的人,突破的機會大太多了~
例如球友S一口氣就問了3個他自己歸納出來的問題...
因為比起更多知道不對勁,但卻找不出盲點的人,突破的機會大太多了~
例如球友S一口氣就問了3個他自己歸納出來的問題...
1. 對於比較側的側上長球常對不準來球,而拉漏或拉出界。
2. 太習慣等球掉下來再拉,沒有很好的去迎球、跟球。
3. 正手在拉衝時,常過急地去發力。
我的回覆
其實以我的觀點來說,以上都是同一個問題,就是「沒跟好球」。
一個速效的解法就是:
引拍幅度不要太大。
也就是當腳步到位後,等來球與球拍距離大約20cm後,再揮拍擊球。
在此之前,都是在主動找球、調整拍型、對好球點。
這樣可以有效地改善過度等球的習慣,避免錯過最佳擊球的時機,或是影響發力的效率。
當然,等到擊球前的調整都熟練了之後,就可以根據時間或空間的充裕程度,適當延後後擊球時間。
或是加大引拍的幅度,讓球性更有變化或是質量更高。
一個速效的解法就是:
引拍幅度不要太大。
也就是當腳步到位後,等來球與球拍距離大約20cm後,再揮拍擊球。
在此之前,都是在主動找球、調整拍型、對好球點。
這樣可以有效地改善過度等球的習慣,避免錯過最佳擊球的時機,或是影響發力的效率。
當然,等到擊球前的調整都熟練了之後,就可以根據時間或空間的充裕程度,適當延後後擊球時間。
或是加大引拍的幅度,讓球性更有變化或是質量更高。