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用1個秘訣同時解決3個技術問題

12/15/2017

評論

 
很多認真球友經常會總結自己的問題,這樣非常好。

因為比起更多知道不對勁,但卻找不出盲點的人,突破的機會大太多了~

例如球友S一口氣就問了3個他自己歸納出來的問題...
1. 對於比較側的側上長球常對不準來球,而拉漏或拉出界。

2. 太習慣等球掉下來再拉,沒有很好的去迎球、跟球。

3. 正手在拉衝時,常過急地去發力。

我的回覆

其實以我的觀點來說,以上都是同一個問題,就是「沒跟好球」。

一個速效的解法就是:

引拍幅度不要太大。


也就是當腳步到位後,等來球與球拍距離大約20cm後,再揮拍擊球。

在此之前,都是在主動找球、調整拍型、對好球點。

這樣可以有效地改善過度等球的習慣,避免錯過最佳擊球的時機,或是影響發力的效率。


當然,等到擊球前的調整都熟練了之後,就可以根據時間或空間的充裕程度,適當延後後擊球時間。

​或是加大引拍的幅度,讓球性更有變化或是質量更高。

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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