用1個秘訣同時解決3個技術問題

很多認真球友經常會總結自己的問題，這樣非常好。

因為比起更多知道不對勁，但卻找不出盲點的人，突破的機會大太多了～

例如球友S一口氣就問了3個他自己歸納出來的問題...

1. 對於比較側的側上長球常對不準來球，而拉漏或拉出界。

2. 太習慣等球掉下來再拉，沒有很好的去迎球、跟球。

3. 正手在拉衝時，常過急地去發力。

我的回覆

其實以我的觀點來說，以上都是同一個問題，就是「沒跟好球」。

一個速效的解法就是：

引拍幅度不要太大。


也就是當腳步到位後，等來球與球拍距離大約20cm後，再揮拍擊球。

在此之前，都是在主動找球、調整拍型、對好球點。

這樣可以有效地改善過度等球的習慣，避免錯過最佳擊球的時機，或是影響發力的效率。


當然，等到擊球前的調整都熟練了之後，就可以根據時間或空間的充裕程度，適當延後後擊球時間。

​或是加大引拍的幅度，讓球性更有變化或是質量更高。