球友P水平不錯且頗有比賽經驗。
但他反映出來的困擾中，隱含了2個很多人身陷其中卻不自知的比賽盲點...
但他反映出來的困擾中，隱含了2個很多人身陷其中卻不自知的比賽盲點...
我的打法比較接近「拉下旋球的上手能力比較好」的那種打法。
但我最近受傷後，基本上後面的連續進攻，乃至於第一板的搶衝，及衝殺高球終結比分的能力都使不出來。
對付有一定的進攻能力的對手還好，接發球跟部分發球可以利用重切跟推擠下旋為主，配合擺短，逼對方拉起來後兩面貼擋打擺速。
對方回到反手，質量較低就直接彈拚一個，正手就只能單純擋線路。
發球就是逼對方拉，或是衝長逼對方過渡一個後防守或彈擊。
但對到程度較差，攻擊力較弱的人時就頭痛了。
會藉著我把球劈過去的旋轉和力道，把球摸回來或切回來，然後在旋轉變弱偏高後伺機扣殺。
發球又幾乎是發我出台的長側旋、衝球和半出台的側下旋，讓我很難控制球。
最近打球心裡真的沒什麼動力，打得很消極，常輸給比我弱的，讓我很無奈。
很多時候機會球都做出來了，偏偏就打不了。
一想到還能要忍接近一個月，心裡就很嘔，偏偏比賽再一個禮拜就要到了。
我的回覆
看來你目前還在養傷中，還是先多忍耐，把傷養好才是最重要的。
否則如果骨骼或韌帶沒有好完全，其實是會影響發力的。
至於你分享的困擾，我抓出了2個重點分享我的建議：
坦白說，如果沒有一定水準，要馬上打破上面這2項慣性其實也不容易。
不過至少是一個可以努力的方向，讓自己朝著更全面的高手邁進～
否則如果骨骼或韌帶沒有好完全，其實是會影響發力的。
至於你分享的困擾，我抓出了2個重點分享我的建議：
- 打破技術慣性，建立主動前後調整跟球的習慣。
看來你能運用的技術種類還不少喔，來球如果速度、力量、旋轉都強的話，對你不見得構成太大威脅。
反倒是那種借你的力回來偏軟的，讓你對不太上球點。
所以可以檢視看看，自己是不是有等在中台打球的習慣，如果有，那儘量試著多把注意力放在來球的長短。
並且建立主動前後調整跟球的習慣，尤其是較軟短的來球，更要多迎前就球。 - 打破戰術慣性，要有狀態不好時的備案戰術。
桌球是很受比賽當下心情狀態影響的一種運動，所以為了讓自己的實戰能力更全面，建議你可以為自己發展出幾套臨場發揮不佳時的戰術。
尤其是當下手感不佳時，至少還有幾招基本、但不容易失誤的技戰術可以擋著，才不會兵敗如山倒。
坦白說，如果沒有一定水準，要馬上打破上面這2項慣性其實也不容易。
不過至少是一個可以努力的方向，讓自己朝著更全面的高手邁進～
