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這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

自己弧圈球質量太低,對手拉過來又防不住?

5/30/2019

評論

 
關於弧圈球的技術討論一直沒有停過,不少球友透過《你的弧圈球上台率高卻拉不死對手嗎?》《撞擊與摩擦不用刻意分開》《如何穩定地防守高質量的弧圈球?》這幾篇,對於弧圈球的使用以及應對有了更多的認識。

但每個人實際遇到的瓶頸以及感受都不一樣,例如在回答球友B的提問時,我就改用其他角度協助他釐清幾個弧圈球的重要觀念...
我正手的問題是弧圈球有轉度,對手若沒擋好,容易噴飛。

​可是球的前衝力量不足,遇到近台巴球很穩的對手,我經常被壓制。

反手的問題是,面對對手很轉的弧圈球,很容易擋飛。(我是刀板)

嘗試自學摸索、與球友討論、網友分享討論,但都沒有真正地解決我的問題。

我覺得可能的原因是(1)未找到關鍵原因(2)即使找到關鍵原因,缺少時間練習。

我的回覆

你正手這部份的關鍵原因在於:你的撞擊力道不足。

雖然在擊球時製造了足夠的力矩(所以很轉),但通過球心的分力不夠,所以球質會不夠重,對方自然好應付。

建議你不要把攻球與弧圈用撞摩比例來區分,這是坊間教練的傳統觀念,已經過時了。

而是要力求在足夠的撞擊基礎上,增加小臂以及手腕的加速來維持足夠的旋轉,這樣你的球才會既爆又衝。


至於你反手問題的原因通常有兩個:

一個是你推擋基本功可能還不夠紮實,或是沒有掌握推擋要領,尤其是板型與用力方式不當。

另一個原因則是,你還沒有養成「預測來球落點」的習慣,所以無法穩定地在上升前期擊球。

建議可以請人用多球,並且把球直接模擬拉球的球性餵給你練。


當然還有很多進階的細節一時無法說清楚,甚至有些動作必須透過《影片分析診斷》才能確認問題癥結。

很多購書讀者或是課程學員都是透過這樣的專屬分析,治好了多年的技術老毛病呢!

希望你順利突破瓶頸喔~

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

  1. 透過下面按鈕分享給你志同道合的球友
  2. 在下方留言區與我分享你的心得或故事

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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