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球友回饋:打球應有的健康態度

1/27/2018

評論

 
球友N來信分享了他打球的個人體會。

我覺得他打球的態度相當正確且健康,值得大家一起學習,也分享給你...
我的服務單位雖有桌球隊,但十分零散,並無有效的訓練。

而我反而是在住家附近的幾個點,以球會友,得到鍛鍊與提升。


僅就個人球技體驗分享淺見:


1.基本功與組合練習,這個基礎面是要紮根的。


2.要知己,才能知彼。

先要了解自己的身體素質與技術特色,把刁鑽、古怪能造成威脅、得分的部分強化並鞏固〈打穩也!〉以此為主。

至於較弱或缺失部分,先稍作微調持續體驗即可。

​切忌捨本逐末、人云亦云,缺乏自信與自知之明,貿然大幅修正、捨棄自己原有的強項打法,勢將得不償失。


3.知彼面:要用頭腦打球,經由試探快速調整因應。

當然,這需要日積月累的實戰經驗累積。

其他如鍛鍊抗壓性、心理素質、穩定性、逆轉能力等,自不待言。

​
4.健康的心態:強中自有強中手,因此要常保謙虛。

並且為對方打出漂亮球時不吝肯定、喝采。

​分享、提供意見時宜謹慎客觀,避免半桶水響叮噹好為人師。

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

  1. 透過下面按鈕分享給你志同道合的球友
  2. 在下方留言區與我分享你的心得或故事


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    圖片

    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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