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這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

還沒建立好防守的能力,別急著追求反拉的帥氣。

1/12/2021

評論

 
在職業水平,如果進攻質量不高,或是以防守為主,或許偶有佳作,但基本上很難登頂。

但在業餘水平,只要不錯的防守能力以及戰術觀念,甚至不用退台就可以與對手周旋,立於不敗。

最怕的是像球友K這樣,防守技巧還不夠全面,就先羨慕起別人中遠台反拉了...
疫情關係,球館都封起來,好一陣子沒打球了。

這幾天去打的時候都遇到高手,動不動就起板,一球都擋不住。

球友說我看到對手要攻擊,就容易緊張、會呆掉,即使碰到球也都亂噴亂飛。

請問要怎麼培養防禦呢?

我們這有個年輕人,能直接中遠台正反手反拉,說是從小打的。

沒這種底子的,有機會練就這種實力嗎?

再麻煩您了~

我的回覆

其實防禦或是防守,可以分成被動與主動兩種。


被動的防守,就像你描述的一樣,回球基本上都落入對方的套路中,自然很容易被起板搶攻。

這時候的防守,自然很難有目的性,能夠守得住就不錯了,但大多都是直接被對方得分或是一直挨打。


而主動的防守,則是透過技戰術的規劃,在前三板就引誘對方落入你的套路,而你早就準備好應付對方的進攻。

這時候的防守,是你套路的一部分,回球的力量、落點、旋轉、弧線、速度等等,都是你可以充分控制的。


所以,我建議要先打造適合你的技戰術套路,在執行套路的過程中根據需要主動地防守,這樣才有意義。

就算你是以防手為主的削球打法,也應該要有這樣的戰術意識。


至於你問說沒底子的人,有沒有機會練就中遠台正反手反拉?

當然有機會~

而且如果學習的方向以及內容正確的話,成年人的學習效率會比每天都練幾個小時的小朋友更好。

所以投資體力、時間、金錢在球技學習上是必要的。  ​


其實你也算是老室友了,從我們第一次交流到現在...

你在桌球學習方面,有採取了什麼與其他人不同的行動嗎?

有投入比其他人更多的時間、體力、金錢在桌球學習上嗎?

如果有,才能期待有不同的結果,也就是比其他人進步得更多、更快。

如果沒有,現在開始也不嫌遲,加油!

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

  1. 透過下面按鈕分享給你志同道合的球友
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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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