少了這2個基本功你很難與對方相持

12/12/2017

一些程度比較好，或是以兩面弧圈為主要打法的球友，經常會有「相持球打不好」的困擾。

但只要能夠把握這2個基本功的關鍵，相持就不再是高手們的專利囉...

相持球最重要的是「到位」

很多球友定點拉球都可以連續拉好幾個挺漂亮的球，一旦需要移位，動作就變形或僵硬了。

建議如果有機會練多球的話，可以用半台不定點上旋長球來模擬相持球。

把腳步跑順，就會有大幅改善囉！

相持球的第二個關鍵是「正反手轉換」

可以在上面的練習熟練了之後，把半台範圍擴充到2/3台。

然後用兩個正手搭配一個反手之類的組合，把正反手轉換融入一起練。

或許你也跟很多認真的球友一樣，會持續挖掘自己的不足、精益求精，這非常好！

但也別忘了，有時自己面臨的瓶頸，就像上面分享的相持球一樣，已經是比較進階的技術了。

這時反而要肯定自己，正是因為有了不錯的基礎，才會有這種層次的困擾呀，呵呵～

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢？

1. 花了很多錢、學了很多年，但進步有限，不想一直換球拍？

2. 不敢找人比賽怕被拒絕或輸球，但還是希望被球友們重視？

3. 想打好接下來的比賽，或是希望加入球隊並成為主力選手？

以上其中一題你的回答是Yes的話，就繼續往下看囉 ↓↓↓

如果我幫助你在90天內，打造一套專屬於你的比賽策略與流程，讓你從練球型選手晉升成實戰型選手，從此不用再擔心賽練脫節

一上場立刻進入狀況打出手感，不斷挖掘對手痛點窮追猛打，取得大比分的領先優勢，比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破，搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會，甚至連球都摸不到，自己進攻可以直接打穿對手，迅速得分解決戰鬥，不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法，都能應付

換句話說，你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球，好好地享受比賽！

更棒的是，你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任，甚至對手的尊敬，大大地提升自己在球館中的地位，連家人都更支持你打球～

你再也不用擔心...

◎場地跟平時打球的地方差很多，總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣，而且就算有熱身，上場的時候手還是冷冷地沒有手感，也不敢發力、擔心失誤，但越不敢發力就越沒有手感

◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手，所以也不知道該發什麼樣的球，或是把球往哪邊打才能讓對手不好打，只顧著打自己熟悉的球，但又很怕被對手適應之後自己就沒招了

◎領先比較多的時候，覺得有本錢就想耍帥亂打，等到被對手慢慢追上來，自己就開始緊張、出手也變得保守，反而不敢打了，想等對手自己失誤，但局勢常常就這樣被逆轉了

◎落後很多的時候，覺得對方好像越打越好，自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白，發球亂發、接發球也亂死，不管來球適不適合，就想說豁出去了，盲目搏殺的結果當然很慘

◎有時候兩邊發揮得都差不多，每得一分都很困難，比分一直在拉鋸，換誰發球誰就得分，不然就是先進攻的人反而先丟分，也不敢冒險亂攻，很怕一不小心就被對手領先了

◎Deuce的時候常因為太怕輸，該攻的球不敢攻，結果被對手很簡單就得分了，有時候想換個方式回球、出其不意，反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分，超後悔的

從此也不必一直苦惱...

◎對手進攻能力超強、跑得又快，好像沒什麼球是他打不到的，球質又重也不太會失誤，都不知道要把球往哪邊送才好了

◎對手就站在那邊左來左打、右來右打，我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了，對手就是可以打回來，總是比我多一板

◎那些老球皮動作不標準，只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點，常放給我攻但又很會防守打不死，反而把我搞得心浮氣躁的

◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上，腳步重心也常常被打亂，自己剛出手都還沒還原，對手下一球就回來了

◎每次遇到左手就很不適應，旋轉方向跟習慣的相反，一不小心就接球失誤，而且來球角度常常很大，我有時連球都摸不到

◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍，來球有時候很旋有時候又不太旋，而且一會兒沒力一會兒又突然很快，實在很憋扭

...那麼你願意接受我上面這份提案嗎？

過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們，徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力！

不但贏球的次數越來越多，更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力，從此克服比賽恐懼症～

你會是下一個嗎？

YES! 我想跟他們一樣

分享，是進步的起點。

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