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甲組與乙組選手的差距

9/27/2017

評論

 
​其實一些社會組的比賽,經常會看到甲組甚至(前)國手們的身影。

因此就有球友們提出類似下面的問題...
您好,我想請問甲組選手與乙組好手的實力差別。

乙組選手要如何更上一步更接近甲組選手呢?

難道只是經驗,還有缺乏訓練而已嗎?

我的回覆

​其實乙組前段好手與甲組後段選手是有拼的,有時甲組甚至國手有可能在一些小比賽上輸給乙組前段的喔~

不過本質上甲組的球質、心理素質以及經驗是優於乙組的。

心理素質與經驗先不談,球質方面,由於甲組多半從小就接受系統性訓練,光是訓練量就比通常非科班出身的乙組要大很多。

更不用說甲組學習或體會到的技術細節,比起乙組有許多根本上的不同。


別的不說,就說發力好了,你很容易發現甲組選手發力時的動作通常都不會太大,但爆發力非常集中。

而乙組好手很多動作都很花俏華麗,甚至一看就很不規範,是靠天天泡球館練出來的手感。

所以乙組一旦遇到不適應或是不順手的時候,往往就會大破功而兵敗如山倒。

反觀甲組就算輸球,也不會太離譜。


但我想特別強調的,倒不是甲乙組在訓練量或是比賽經驗上的差異,而是在於對桌球的理解深度。

我基本上贊同運動這種事情是需要從小建立基礎的,但對於桌球的理解有時是靠量變產生的質變。

也就是藉由大量的訓練產生頓悟,進而掌握了技術訣竅。

所以如果你有看完15個心法電子書最後面的感謝篇,就會有印象我有提到類似的觀點。


所以乙組如果沒有從小且等量的訓練,該如何達到類似甲組的水平,或是至少往正確的方向前進呢?

其中一個捷徑就是:

  1. 先獲得正確的技術、戰術、戰略的觀念,然後根據自己的狀況儘量練習。

  2. 並且讓有經驗的人給予回饋,形成一個正向循環。

其中的關鍵就在於正確的觀念。


所以建議你花時間好好篩選網路上豐富的文章、教學影片,或是尋找能夠提供你正確觀念的教練,都是可行的方式。

我感覺得到你對於桌球真的很有熱情,也希望你能夠順利找到讓自己有效率地變強的方法。

甲組水準真的沒有那麼遙不可及,他們只是比你多知道一些秘訣而已!

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

  1. 透過下面按鈕分享給你志同道合的球友
  2. 在下方留言區與我分享你的心得或故事


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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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