直板單面先思考這2點，再轉型橫打也不遲～

有好幾位球友參考了我在《直板單面反手其實沒有你想的那麼弱勢》與《其實你可以扭轉直拍反手的劣勢》這兩篇的分享之後，誤以為我比較不贊成直板單面改練橫打或是橫板。

但事實並非如此，就如同下面回答球友I的疑問時，我還是非常建議在轉型之前，要多花些時間思考...

之前就是拿直拍，最近一直想改直拍橫打（球拍也想換）。

可能覺得左邊只能推檔，比起刀板攻擊較遜色 。

請問林教練有沒有麼建議的地方 ？謝謝！

我的回覆

你這個問題很常見，但也是個大哉問。

很多球友決定改打法時有點草率，結果新技術練不起來，原本的也破功但又回不去了。

我建議你從兩個方向考量：

1. 改練直拍橫打學習成本與風險
   
   橫打要練到對實戰有幫助，需要的時間不少於正手。
   
   而且可能會對原本單面推擋、切球等動作造成干擾，例如容易猶豫要用哪面來處理，結果球點就錯失了。
   
   
2. 自己的身體素質、技術、經驗
   
   不少找我諮詢橫打的球友，其實手腕有舊傷，完全不能做出正確的橫打動作。
   
   甚至有人硬練，反而罹患網球肘，當然這只是個極端例子。
   
   另外就是對於反手擊球的掌握程度以及經驗也很重要。
   
   許多人反手的弱勢不是因為無法進攻，而是基礎的推擋、切球都還沒過關。

更進一步的考量，則是從橫拍的角度來看單面直板與橫打/橫板的優劣勢。

而且得從業餘球友的角度來看，避免像網路上那些千篇一律的剪貼文，多半是以專業選手為評估標準。


不過，你也別誤會我的意思喔～

我不是說改橫打不好，而是希望你有比較審慎的評估。

而且最好有人可以從旁協助調整姿勢，會讓你的轉換過程更順利！

加油～