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直板單面先思考這2點,再轉型橫打也不遲~

5/29/2019

評論

 
有好幾位球友參考了我在《直板單面反手其實沒有你想的那麼弱勢》與《其實你可以扭轉直拍反手的劣勢》這兩篇的分享之後,誤以為我比較不贊成直板單面改練橫打或是橫板。

但事實並非如此,就如同下面回答球友I的疑問時,我還是非常建議在轉型之前,要多花些時間思考...
之前就是拿直拍,最近一直想改直拍橫打(球拍也想換)。

可能覺得左邊只能推檔,比起刀板攻擊較遜色 。

請問林教練有沒有麼建議的地方 ?謝謝!

我的回覆

你這個問題很常見,但也是個大哉問。

很多球友決定改打法時有點草率,結果新技術練不起來,原本的也破功但又回不去了。

我建議你從兩個方向考量:

  1. 改練直拍橫打學習成本與風險

    橫打要練到對實戰有幫助,需要的時間不少於正手。

    而且可能會對原本單面推擋、切球等動作造成干擾,例如容易猶豫要用哪面來處理,結果球點就錯失了。

  2. 自己的身體素質、技術、經驗

    不少找我諮詢橫打的球友,其實手腕有舊傷,完全不能做出正確的橫打動作。

    甚至有人硬練,反而罹患網球肘,當然這只是個極端例子。

    另外就是對於反手擊球的掌握程度以及經驗也很重要。

    許多人反手的弱勢不是因為無法進攻,而是基礎的推擋、切球都還沒過關。


更進一步的考量,則是從橫拍的角度來看單面直板與橫打/橫板的優劣勢。

而且得從業餘球友的角度來看,避免像網路上那些千篇一律的剪貼文,多半是以專業選手為評估標準。


不過,你也別誤會我的意思喔~

我不是說改橫打不好,而是希望你有比較審慎的評估。

而且最好有人可以從旁協助調整姿勢,會讓你的轉換過程更順利!

加油~

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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