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診療部落格

這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

燒球拍跟燒香不一樣,花錢之外更要花心思!

9/11/2019

評論

 
過去在替球友進行球具諮詢的時候,像《換底板膠皮前你得先問這7個問題》,或是《球具諮詢案例(1)》與《球具諮詢案例(2)》這幾次,主要是從器材本身性能以及使用感受上去討論。

但像球友 C 這樣的學員們,由於技戰術以及打法都在快速地成長、成型中,對於球具方面有了另一個層次的疑惑...
器材上一直有點疑問。

目前我的底板是柯貝爾,當初搭配狂飆三,覺得好重、一直在摩擦,明明是超新手但打得渾身不對勁。

大概幾個月前,更換內能膠的,Nittaku Fastarc C-1(氣泡式海綿)、DONIC Desto F3(反手)。

剛開始使用感覺輕盈了不少,稍稍體會到透板的感覺,目前還蠻愛澀性軟海綿的。

雖然狂飆三大家很力推,但對無法體會吃球的我,覺得好重、好硬,都是依賴黏性在回球,私心也覺得其實狂飆不見得適合新手。

但目前的我,偶爾用其他練習拍打,例如 TSP 五夾+友誼 729。

雖然也是大陸皮,但反正一樣吃住球,好像不適感就沒這麼強烈了,偶爾純玩球的話,拿書局買的拍子也能拉打回去。

當初我購買球拍的想法,就是挑五夾純木,然後練習發力,不走碳纖維或是長短顆等取巧打法。

但畢竟我們連乙組的都不是,不可能蹲個十年馬步再來練拳法,

打了一年後會想了解說,是要等自己在打球有風格後,才有能力去體會和更換其他拍子或膠皮嗎?

其實我目前還毫無風格,各種打法都還在練習中而已。

當初我剛入門時,會很希望陪練的教練,能夠指導球具方向。

可是發現很多教練似乎無法有效指導,真希望能把 木吉他、波精、波劍、張繼科全都打一輪後才選擇。

但這樣燒錢好像也不太實際,想說彥君會有其他建議或方向嗎?

覺得再亂買會被剁手手...

我的回覆

其實你對器材的感受,以及選用的考量,基本上都挺正確的~

但現在的你,已經逐漸掌握吃球的訣竅了。


立即的好處之一就是,你可以用同樣的技術(尤其是中性手法),打出不同器材的性能,更容易體會其中的差異。

不論是黏性/澀性膠皮、純木/各種纖維底板,甚至 anti/各種顆粒膠皮。


膠皮的部分, 以狂飆三來說,要打透確實得撞擊得更紮實,除了拍型之外,瞬間加速的爆發力也很重要。

除了吃球,我也建議你先用澀性膠皮體會咬球的感覺,再嘗試黏性膠皮的手感,看自己比較喜歡哪一種。 


如果打法是近台為主,甚至可以考慮其中一面採用黏性膠皮,但不是絕對。

畢竟黏性膠皮在小球的指向性以及需要薄摩擦的時候,還是會稍微穩定些。

但是中台就覺得,硬海綿要打透確實對業餘球友來說不太容易,出球質量上不去。 


底板方面,科貝爾之類的純木五夾,是很好的練功拍。

但以目前 ABS 材質球來說,有時可能會覺得不夠力。

隨著技術進步,不妨嘗試 ALC(芳碳)纖維加料底板(ex. 波精、波劍),包括纖維內置與纖維外置。


理想上,能夠從內功、外功、風格、兵器的順序來精進是最好的。

這也是為何用這樣的架構來撰寫《打出屬於你自己的好球》這本書。


現實上,除非能規律且大量地練球,否則馬步與拳法同時練比較實際。

就像《灌籃高手》裡的櫻木花道一樣,一邊比賽、練球,每天最後還是得練基本動作。


尤其打法風格,是在你掌握大部分的技術,並且嘗試過不同的戰術後,根據運用的效果以及個人身材條件確立下來的。

而器材,是風格的放大器,並非產生器。


所以你目前先不用煩惱打法風格的問題,在逐步掌握各種技戰術的過程中,還是可以嘗試不同的器材。

只是嘗試的順序很重要:

  1. 先用純木硬五夾(科貝爾或木吉他)或軟七夾搭配澀性膠皮,在回球穩定的前提下,確認你的發力能力已經達到器材的天花板。 

  2. 然後再嘗試硬七夾或 ALC 結構(波精或波劍或 Viscaria 或張繼科 ALC),體會純木與 ALC 的手感哪個比較順手,膠皮還是用澀性膠皮。

  3. 如果你是選擇 ALC,經費允許的話,也可以順便感受纖維內置(龍5或內力系列)與外置的手感差異,至於 ZLC 就不用考慮了。

  4. 底板確定後,把其中一面換成黏性膠皮當成對照組,體會不同的吃球撞擊與咬球摩擦效果,中/近台、正/反手都可以交替測試,在穩定性與球質方面取得平衡。

  5. 最後根據打法風格調整海綿厚度與硬度,甚至選用顆粒或 Anti膠皮。


以上這樣的嘗試時間,短則半年,長則三五年都有可能。


所以如果經費考量不想被剁手手,就直接用波劍或 Viscaria 搭配一澀一黏吧!

海綿硬度中等就好, 厚度也不用到 Max。


光是這樣的搭配就夠你打上兩三年了,後續的調整就是上面的步驟5。

關鍵在於有沒有教練或資深球友能夠持續關注你的練習或比賽狀況,提供專屬的建議了。


例如有不少參加《打造你的專屬贏球套路》進階特訓課程的學員,就會由我協助他們在確立打法風格的過程中,同時優化自己的器材配置。

這樣其實很花心神,大部分教練不是不願意就是做不到,鐘點費賺飽飽,但學員成長有限。


以上說了這麼多,主要是想傳達一個核心概念...


很多球友在技術都沒有全盤掌握的情況下,就一直想在器材上攻頂,其實本末倒置了。

可能會有突然變強的錯覺,但底子是空的。

無法發揮器材最佳的性能也就罷了,可能還會讓器材反過來主導自己打法風格的形成。


相反地,透過精心設計過的課程,就能夠比其他人更快速且全面掌握擊球要領。

在這樣的基礎之上,一邊精進技術,一邊測試器材,感受會完全不同。


你會很安心,自己這樣的動作是合理的,球質差異主要是器材造成的。

而不是一直更改動作去適應器材,最後還破功變成四不像。


所以你已經走在正確的修煉道路上了,加油!

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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