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從中式直板看握拍以及拉球要領

4/25/2019

評論

 
幾十年前中國的近台快攻獨霸一方時,中式直板在亞洲的普及率相當高。

直到後來弧圈球技術更加成熟,日式直板以及橫板就進一步地壓縮了中式直板的生存空間。

而隨著近年的橫打風潮,中式直板又開始以不同的姿態復興,但像球友Z遇到的握拍困擾卻始終存在...
我的打法是中式直拍橫打,握拍常常感覺有點吃力,感覺握得不太固定,會有拍子快滑掉的感覺。

每次握的感覺都不太一樣,也不知道應該用哪裡發力。

正手拉球有時可以摩擦球,可以拉得很順;有時撞擊居多,失誤就很多。

有聽說過要用中指頂拍發力,但還是不太能體會。

也看了不少網路的影片,不過也不知道怎麼改進握拍和摩擦的問題。

可能打直拍的人比較少,或是我拍子沒有打磨得很好,或是我動作結構有問題。

如果以上問題解決了,我覺得正手威脅性跟穩定性應該都會變好。

我的回覆

中直的握拍確實不好上手。

中指的角色很重要,但如果網路上那些用中指來發力的說法,始終讓你無法體會的話,就別糾結了。

回歸到手指的作用原理吧!


中指主要就是負責支撐,讓你手部的力量可以忠實地傳遞到球拍上。

當然,正手擊球的時候,拇指也要出些力輔助固定。

而且只有在揮拍過程中即將觸球時,才要發力握緊,其他時候都是放鬆的。


球拍本身的整修也是可以嘗試,但最好是在握拍有一定穩定度之後,為了增加舒適性才做。

當然,如果實在沒有突破,也可以考慮拍柄上有加上軟木塊,方便食指勾住的那種直拍,也一樣可以用橫打。


至於你也提到,拉球時撞擊與摩擦狀況不穩定。

這部份與你發力順序有直接的關係。


除了上面提到的「擊球時才握緊球拍」之外,整體揮拍動作是以「先撞再摩」為原則。

這裡的「撞」,不是說一定要多大的力量。

而是強調要以「確實打到球」為前提進行揮拍,即將觸球時再快收小臂進行摩擦。


除了發力順序以及小臂的動作,手指除了提供上面提過的、垂直於拍面的支撐力之外,也提供了平行於拍面的調節力。

這時候不只是中指,食指與拇指也很重要。


這個調節力也會影響撞擊與摩擦的比例拿捏,以及弧線控制。


總之,拉球還有很多進階的細節,但以上這些原則你能把握的話,拉球就不會離譜,也會有一定的球質。

加油!

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

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