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這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

3個提昇發球威脅性的方法與2個發搶戰術的核心觀念

9/25/2019

評論

 
在與那麼多球友交流過的經驗裡,有一類球友讓我幫助之餘還特別有成就感。

不是新新手,說一兩句就目瞪口呆、嘖嘖稱奇;也不是高高手,只要提點一下就自我頓悟、醍醐灌頂。

而是把自己的實戰問題思考、歸納得很清楚,也就是很有「病識感」的資深球友,例如球友B就是...
目前最頭痛的問題是發球種類單調,以轉不轉發球為主,缺少快速上旋球製造更大的落差。

當落差被對手適應時,只能進入相持階段,比穩定性與基本功,所以很希望能提升發球的種類與威脅性。

有嘗試過自主練習與網路文章/影片進修,但都沒有真正地解決我的問題。

或許是因為發球是細膩的技術,需要掌握真正關鍵的巧勁與足夠的練習,才有效果吧?

我的回覆

其實你能夠發出轉不轉,代表你的發球技巧已經不錯了。

當然,每個人都希望能夠加大旋轉的反差。


基本上有三種方向:

  1. 從絕對轉度下手

    你的發球有轉不轉的變化,這個部份不用我多說了。

    不過有蠻多球友自己認為的轉不轉,在對手眼中都是不轉(或者都很轉)。

  2. 從相反轉度下手

    這包含了你說的希望增加上旋球種的部份。

    除了上下旋的反差之外,高手們也能夠有左右旋的反差。

  3. 從視覺轉度下手

    這部份包括了各種發球前後的假動作。

    以及觸球位置、觸球時機、用力方向、用力大小等的模糊化。


發球確實有很多一般人不了解,或是嚴重誤解的竅門。

例如你提到的「巧勁」,就有很多種解釋,運用方式也都不同。

又比如高手發球時經常會「往回忍」,又是什麼樣的概念呢? 


這些都需要對於發球這門課題有完整的理解,才不會走冤枉路或是走偏了。


當然練習也非常重要,但是知道「該練什麼」以及「怎麼練」才是關鍵。

這也是為什麼很多人參考網路文章/影片之後自主練習,還是進步有限的原因。


另外你也提到「當落差被對手適應時,只能進入相持階段,比穩定性與基本功」,表示你有蠻強的實戰需要,而不只是練球愉快、打身體健康而已。

所以我也想特別從戰術的角度提醒你兩點:

  1. 發球要配合你擅長的進攻手段

    例如你的單板進攻蠻大板,但打擺速或相持就普普。

    那你發太多上旋系列的球可能就不見得划算。

  2. 發球是戰術的發動機

    現在的器材與比賽規定,想要靠發球旋轉就取得優勢,比以往困難得多。

    但發球要搶佔主動也可以靠速度、落點的變化,讓對手落入你的套路。


這也是為什麼當初規劃《打造你的專屬贏球套路》時,一開始就定調為:

「以一套證實有效的戰術為框架,根據每個人的打法風格,補足每位學員在發球/接發球/正反手方面,為了落實戰術所必須完全掌握的技術。」


除了上面提到的那些發球技術的各種層面,都會涵蓋到之外...

更重要的是,每位特訓學員因為打法與身體素質差異,需要用來實現戰術的技術項目也不同。

例如為了達到相同的戰術目的,不同學員需要練的發球也不會一樣。


我很肯定你認真看待自己球技的態度,這是成為高手的必要條件。

但也看過太多比你還認真的球友,花了很多心力鑽研特定某項技術...


結果比賽還是用不出來,或是勉強用上了,還是讓自己對於戰局沒有任何幫助。

實在是很可惜~


希望以上的回覆,能夠讓你往後的努力是在對的方向上,加油!

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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