目前最頭痛的問題是長短落點的判斷。
試過拉開離桌距離,但是右邊短球不好接。
我認為可能是判斷方面有問題。
如果以上問題解決了,就會有利於後面的來回球。
我的回覆
因應來球的長短,有四個方面要注意:
但你似乎是1,3,4的問題比較大?
這裡我先給你一些可以馬上嘗試的調整建議:
至於判斷技巧就非常多了,礙於篇幅一言難盡,有機會再與你分享。
但對於來球長短的因應,光是能做到上面這幾點世界級選手都在用的方法,就會很有幫助了。
- 站位
- 判斷
- 啟動
- 跑位
但你似乎是1,3,4的問題比較大?
這裡我先給你一些可以馬上嘗試的調整建議:
- 選擇站位時,離球桌一定距離,先避免被長球擠到。
這點你有做到了。 - 根據對手發球站位,調整自己站位成面向對手的姿態,才能更好地兼顧各個落點。
例如對手站在他的右半台發球,而你是右手持拍,站位就要對應地往中線移個半步並且大致面向他。 - 啟動前重心壓在非持拍手那側的腳,這樣可以更快速地銜接前往各落點的步法。
平常多練徒手跑位,把站位跑到各落點熟練成反射動作。 - 隨著對方拋球,原本下壓前傾的重心也跟著提昇,準備盯球判斷後的啟動。
還是要屈膝前傾維持啟動的彈性,重心還是踩在非拍手側的腳。 - 對方出手後,球落在對方桌面時你就要啟動了,這樣才夠快而且即使沒有精準到位,也還有微調機會。
利用原本壓在非持拍側腳的反蹬來輔助啟動。
至於判斷技巧就非常多了,礙於篇幅一言難盡,有機會再與你分享。
但對於來球長短的因應,光是能做到上面這幾點世界級選手都在用的方法,就會很有幫助了。