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短球接不到、長球又被擠到,到底該怎麼辦呢?

1/7/2021

評論

 
許多有基礎的球友,中遠台定點對拉虎虎生風,既有氣勢又有球質,簡直可以媲美專業選手。

可是一比賽卻往往大打折扣,球質不佳就算了,常常連跑位都很狼狽。

像球友K自己就察覺到其中一個主要原因...
目前最頭痛的問題是長短落點的判斷。

試過拉開離桌距離,但是右邊短球不好接。

我認為可能是判斷方面有問題。

如果以上問題解決了,就會有利於後面的來回球。  

我的回覆

因應來球的長短,有四個方面要注意:

  1. 站位
  2. 判斷
  3. 啟動
  4. 跑位

但你似乎是1,3,4的問題比較大?

​
這裡我先給你一些可以馬上嘗試的調整建議:

  • 選擇站位時,離球桌一定距離,先避免被長球擠到。

    這點你有做到了。

  • 根據對手發球站位,調整自己站位成面向對手的姿態,才能更好地兼顧各個落點。

    例如對手站在他的右半台發球,而你是右手持拍,站位就要對應地往中線移個半步並且大致面向他。

  • 啟動前重心壓在非持拍手那側的腳,這樣可以更快速地銜接前往各落點的步法。

    平常多練徒手跑位,把站位跑到各落點熟練成反射動作。

  • 隨著對方拋球,原本下壓前傾的重心也跟著提昇,準備盯球判斷後的啟動。

    還是要屈膝前傾維持啟動的彈性,重心還是踩在非拍手側的腳。

  • 對方出手後,球落在對方桌面時你就要啟動了,這樣才夠快而且即使沒有精準到位,也還有微調機會。

    利用原本壓在非持拍側腳的反蹬來輔助啟動。

​
至於判斷技巧就非常多了,礙於篇幅一言難盡,有機會再與你分享。

但對於來球長短的因應,光是能做到上面這幾點世界級選手都在用的方法,就會很有幫助了。

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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