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如何穩定地防守高質量的弧圈球?

4/9/2019

評論

 
過去曾經探討過不少拉弧圈球的技巧,甚至包括像《你反拉/攻弧圈時常被球頂到嗎?》提到的觀念。

但在一般業餘水平,能夠穩定地防守往往更實用,甚至也有轉守為攻的機會。

防守雖然目的單純,但並不簡單。

尤其是像球友H這樣的特殊打法,對於欠缺這方面能力就非常憂心...
目前本人是直拍橫打,正手中顆、反手平面。

最頭痛的問題是,如何能穩定防守對方高質量的前衝或加轉弧圈?

上網路尋找類似打法的視頻、爬閱相關網路文章,但都沒有真正地解決問題。

每個人的體會跟文字表達的意境不同,要轉化為手感需要有人示範,才能馬上了解與形成肌肉記憶。

如果與前衝或加轉弧圈球的相持能夠穩定,搭配橫打的異質型打法進行落點與節奏變化時,控球穩定性就能夠大增了。

我的回覆

其實要防守對方高質量的弧圈球,關鍵有4個:

  1. 拍型

    這個部份大家都知道拍型要前傾。

    但要注意不要把拍型壓得太死而過渡前傾,否則容易打滑下網。

  2. 擊球的時機

    大部分時候都是以借力為主,所以上升期觸球最能借到力量。

    這點網路上也不難找到類似說法,但很多人就是說「上升期」然後就讓讀者自己揣摩,往往幫助不大。

    我會建議你,試著把拍子放在球的預期落點附近,等一聽到球落桌的聲音就出手,這樣的時機會比較理想。

  3. 摩擦的方式

    這部份我不是指傳統教學或是坊間教練說的快拉、快帶、快撕之類的,而是指帶有「橫向摩擦」的手法。

    例如撇、抹,甚至顆粒獨有的刮等等,但也要看你習慣用顆粒還是平面來防弧圈。

    目的不是製造多強的旋轉,而是利用這樣的摩擦過程增加回球的穩定度,以及落點的變化。

  4. 力量的拿捏

    其實使用顆粒膠皮,最重要就是撞擊的基本功,以及力量的控制,包括加力、減力等等。

    很多打顆粒的球友出手都很衝動,一部分是緊張 ,一部份是動作沒有規範。


不過從戰略上來說,我更建議你...

  • 先求不被拉
  • 再求自己能穩定地接回去
  • 然後才是硬碰硬
​

畢竟顆粒打法的優勢之一就是搶佔主動。

如果被對方拉加轉弧圈,甚至前衝弧圈了,那本來就是非常被動的。

平面可能還有一些周旋的機會,顆粒的調節難度就更大了。

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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