接發球是很多球友最頭痛的問題。
除了缺乏判斷技巧，以及處理手法不恰當之外，更無奈的是，每次都重蹈覆轍。
搞到最後，都演變成接發球恐懼症了！
未戰先怯，沒什麼複雜變化的發球也變得疑神疑鬼。
那麼有沒有什麼好的進步方式呢？
其實是有的...
除了缺乏判斷技巧，以及處理手法不恰當之外，更無奈的是，每次都重蹈覆轍。
搞到最後，都演變成接發球恐懼症了！
未戰先怯，沒什麼複雜變化的發球也變得疑神疑鬼。
那麼有沒有什麼好的進步方式呢？
其實是有的...
與外校對戰時候，每個人發球都不一樣。
是不是接發球的進步方式就只有多比賽？
我的回覆
多比賽是一定要的，但不能盲目地比。
身為校隊，你的比賽經驗肯定不少。
發球動作的確五花八門，但比賽就像考試，看的是當下能夠把平時熟練的東西，應用出來多少。
期待臨場突然開竅，通常是不會有結果的。
所以我通常都建議球友，平時就要發展出一套自己的接發球原則，包括判斷流程以及判斷重點。
如果你沒有頭緒的話，建議可以參考這份接發球的學習地圖。
這份學習地圖清楚地揭露了接發球時的必要流程，以及流程中各個步驟的判斷重點。
坦白說，乙組水準中，能全部都做到的人並不多。
建議你可以儘量把流程內化，然後不論大小比賽，每次賽後都要檢討還有哪邊沒做好。
把比賽當成驗證的機會，然後持續優化自己的接發球原則。
最終目標就是不論對手生熟，都是用同一套接發球原則來解題。
身為校隊，你的比賽經驗肯定不少。
發球動作的確五花八門，但比賽就像考試，看的是當下能夠把平時熟練的東西，應用出來多少。
期待臨場突然開竅，通常是不會有結果的。
所以我通常都建議球友，平時就要發展出一套自己的接發球原則，包括判斷流程以及判斷重點。
如果你沒有頭緒的話，建議可以參考這份接發球的學習地圖。
這份學習地圖清楚地揭露了接發球時的必要流程，以及流程中各個步驟的判斷重點。
坦白說，乙組水準中，能全部都做到的人並不多。
建議你可以儘量把流程內化，然後不論大小比賽，每次賽後都要檢討還有哪邊沒做好。
把比賽當成驗證的機會，然後持續優化自己的接發球原則。
最終目標就是不論對手生熟，都是用同一套接發球原則來解題。
