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桌球打的就是一種節奏感,擊球如此、比賽更是!

1/21/2021

評論

 
除了比賽勝率、動作是否合理協調,或是單板質量夠不夠高之外,打球有沒有節奏感常常是我評估一個人球技好壞的重要標準。

不只是擊球時的節奏感,還有比賽時的節奏感,會不會一不小心就被對手打亂了陣腳?

像球友R就在節奏感這個方面遇到的很大瓶頸,這次我就改換另一個角度與他探討...
目前最頭痛的問題是容易被對方節奏牽著走,擰球質量不高。

有看選手比賽影片學習,但只有解決一部分問題。

而且比賽還是容易太緊張,常常忘記自己的節奏。

我的回覆

你會提到「節奏」,表示你對於桌球有蠻深的體會喔~

這個節奏,其實不同於單次擊球時的時間掌握能力,而是這一板與下一板之間的銜接。


高手與一般人最大的技術差異之一就是銜接。

但銜接要好,除了技術上的眉角之外,戰術設定正確才是關鍵。

或是反過來說,銜接得好,戰術才能落實,幫助得勢得分。


比賽一定會緊張,很容易鑽入單一板的細節而失去節奏。

建議往後遇到這樣的狀況,不是提醒自己不要緊張(這樣沒用),而是把思考回歸到戰術的層次。


要執行戰術,就得把銜接做好。

要把銜接做好,就得準備下一板,甚至下下一板。

當你的注意力不只是放在這一板而是連續板,整個意識以及身體的準備就會有適當的節奏了。


而當戰術設定得越合理、越能發揮你的打法特長,這個節奏感就會越順暢。

有時候我們會覺得打得很爽,往往就是因為這個節奏感有出來。


那麼,最後你應該要問自己的是,有打造適合自己的戰術了嗎?

分享,是進步的起點。

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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