下面是兩位球友各自的遭遇,我也曾經因為這樣的狀況苦惱不已呢...
我是從小接觸桌球,大概小四小五練了兩年左右,國中沒有練球,高中在社團練習,直到大學才慢慢恢復桌球練習。
由於非常熱愛打桌球,自己也花了很多時間與金錢在桌球上,甚至還回去以前國中小的校隊練習,以為能以時間換取球技。
但事實上蠻不順利,一直無法突破,聽了各式各樣的打法,一直在調整,但沒一個準則所以根本不知道自己在調整什麼。
坦白說到後面對桌球有點失去熱情。
看完心法後覺得其實關鍵真的不在於著墨動作的正確性,而是一些基本的原理。
感謝你的分享,希望爾後有新的分享,讓大家更認識桌球。
我之前有個別的教練教,進步神速,可是那也是我國小國中的時候了。
我循之前學的基本功的技術繼續努力,也在球館或一些運動中心打球。
球友們說你這樣打不對,你應該這樣。
我是個(勾意人,台語唸法 )就聽他的,可是我發現他的基本動作也不正確。
那人說這,這人說這樣,那到底聽哪樣,哈哈哈~
我以正確的動作為學習的方向,以求進步。
我會看桌球教學影片(有ㄧ個濕父全民學乒乓 )和看比賽。
我也遇到時常打比賽的前輩說,你這樣的發不出自己的身體的力量,來給我ㄧ些建議。
之前人家講,你需要這樣,我照做了;講別這樣,我照做了。
最後不是進步,反而退步了, 還迷失了方向了。
我現在不道聽塗說了,給我一些建議吧!
我的看法
這兩位球友遇到的狀況不少見,我自己就曾經在聽信一些前輩的建議,調整自己的動作後,反而大破功。
我檢討之後發覺,並非這些前輩說的是錯的,問題在於太片斷,且沒有掌握住該項技術動作的關鍵。
甚至有些前輩說的跟自己做的根本不一樣,但他自己以為一樣。
濕父的教學影片我幾乎都看過了,算是挺不錯且熱血的教練。
這樣的教學影片多看無妨,但要小心不要太拘泥一些似是而非的細節。
例如很多教學影片或文章常會強調一些具體的動作距離或角度,如果你完全照做,可能會發現很不協調甚至打不到球呢。
你知道為什麼嗎?
因為忽略了每個人的本質差異,包括身材、身體素質、打法習慣等等。
過份糾結於模仿完美的標準動作,真的沒必要。
我過去協助過很多球友們大進化,背後的原則就是--
沒有所謂標準動作,只有最適合你的動作。
頂尖選手們的動作可以當成一個起點(事實上他們的動作也都不盡相同),然後根據自己的狀況,搭配正確的擊球原理,調整成不會受傷且發力協調順暢的動作。
更重要的是打得到球,那就是屬於你的好動作。
所以建議你往後遇到類似的困惑,不妨參考我上面的原則,把前輩的建議調整成適合自己的。
對不對你自己最清楚,不是他說了算啊~
我檢討之後發覺,並非這些前輩說的是錯的,問題在於太片斷,且沒有掌握住該項技術動作的關鍵。
甚至有些前輩說的跟自己做的根本不一樣,但他自己以為一樣。
濕父的教學影片我幾乎都看過了,算是挺不錯且熱血的教練。
這樣的教學影片多看無妨,但要小心不要太拘泥一些似是而非的細節。
例如很多教學影片或文章常會強調一些具體的動作距離或角度,如果你完全照做,可能會發現很不協調甚至打不到球呢。
你知道為什麼嗎?
因為忽略了每個人的本質差異,包括身材、身體素質、打法習慣等等。
過份糾結於模仿完美的標準動作,真的沒必要。
我過去協助過很多球友們大進化,背後的原則就是--
沒有所謂標準動作,只有最適合你的動作。
頂尖選手們的動作可以當成一個起點(事實上他們的動作也都不盡相同),然後根據自己的狀況,搭配正確的擊球原理,調整成不會受傷且發力協調順暢的動作。
更重要的是打得到球,那就是屬於你的好動作。
所以建議你往後遇到類似的困惑,不妨參考我上面的原則,把前輩的建議調整成適合自己的。
對不對你自己最清楚,不是他說了算啊~