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診療部落格

這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

反手平面老是吃虧,該換成長顆粒嗎?

1/23/2018

評論

 
業餘的比賽中,前三板幾乎就決定勝負了。

尤其是接發球的環節,往往讓人十分挫折,甚至容易萌生改變器材與打法的念頭。

例如球友S就在賽後跟我分享了他的想法...
教練您好~

最近參加公教盃桌球賽,有輸有贏。

感謝您平日的指導,球技有進步,不像以前只負責送節目單及抬便當了。

倒是遇到高手(聽說以前都是體保生),還是吃了人家的發球。

尤其是發在我反手的側旋及側下旋球,我招式用盡,又是切、搓、推、擠及側拉的。

不是下網,就是冒高被一板(彈擊或反扣)打死。

打球固然快樂,但是遇到被高手羞辱,心裡還是有點酸。

奇怪!我遇到肉腳,都會輕鬆打,在能贏原則下,給人家機會的。

我看自己應該加強的地方不少。

如果把我的中直反面貼上長顆正膠,會不會比較好處理反手側旋的球?

我的回覆

你客氣了!

很多《桌球急診室》的讀者或學員,都是非常認真看待自己球技的。

所以只要有適當的資源輔助,進步是很容易看見的。


如果你遇到的是體保生,那確實容易發生你說的狀況。

當然,也不是每位選手都是那麼有球品,會替對手留個面子。

尤其是在比較正式的比賽裡頭,抱持「對敵人仁慈就是對自己殘忍」觀念的人比比皆是。


回到技戰術層面,以體保生的水平,只要稍微冒高,基本上就是被攻的份兒。

而且重點他們的「冒高」門檻,比一般人的低得多。

所以有時即使咱覺得自己接得還不差,對他們來說還是機會球。


以你描述的情境,除了對於旋轉種類的判斷之外,還有兩點可能是容易忽略的:

  1. 旋轉強度與弧線

    其實很多時候,除非是完全誤判,否則大多是旋轉強度超過預期。

    可能比預期的強,也可能比預期的弱,就容易發生你說的下網或冒高。

    體保生等級的發球,即使是不帶下旋的球,弧線也可以控制得比一般人低得多,更容易影響對於旋轉強度的判斷。

    【補充】

    其實在國際比賽裡面,有個不成文的規定或習慣是,不能把對手單局剋蛋,也就是不能11:0。

    所以有時候你會發現,在一些比賽裡面,即將可能會11:0的情況下,領先的一方通常會刻意做球給對方打,或是自己故意失誤一顆。

    甚至有時候控制得不好,還是不小心把對方那局剋蛋了,反而贏的那位選手會覺得蠻自責的呢!

    這種不成文的規定,某種程度來說,也是一種有禮貌的表現。


  2. 擊球節奏

    體保生基本上就是甲組水平,他們發球的速度差以及落點長短拿捏都非常精準。

    而一般人接發球時,多半會花心思判斷旋轉。

    但對於來球速度與落點就沒有很好地準備,所以經常是被迫在不恰當的時機出手。

    所以即使單項技術平時練得還不差,但實戰中一旦沒辦法用自己習慣的節奏來處理球,就容易破功。


如果你對《接發球高手速成》課綱還有些印象的話,以上兩點概念剛好就分屬課程的前半部與後半部。

一套無法對應實戰的課程或是教學方式是沒有意義的。


應對之道除了針對上面提到的技戰術層面,自行或是透過課程有系統地加強之外,你提到的長顆也是一個因應方式。

顆粒的特性與技戰術我在其他文章或書中詳細解析過了,我這邊就不重複。


對於實戰的幫助來說,一般面對中下水平的對手,是可以利用長顆反旋的變化,放大對方基本功不紮實的缺失來取得優勢。

但面對甲組水平或更高的對手,長顆的特性就不再是變化,反而是固定且容易預期的。


所以,短期內,反面貼個長顆玩玩,可以減少「該贏而沒有贏」的狀況。

但中長期來說,還是建議把球性判斷、到位,以及各種反手接發球手法的要領漏洞補上。


我相信以你對自己的要求,肯定會希望自己用更全面的實力來取勝對手,對吧?

​呵呵~

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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