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直板單面反手其實沒有你想的那麼弱勢

4/20/2019

評論

 
很多資深球友從一開始接觸桌球就是直板單面打法,就算目前橫板/橫打當道,也仍然不為所動。

然而實戰中,球友A的反手位經常就處於劣勢。

但就如同我在《其實你可以扭轉直拍反手的劣勢》與《直板單面打法該如何尋求突破?》分享過的,只要調整一下思路,直板單面反手並沒有想像的那麼弱勢...
對手發我反手位的球,我只能切或考慮回對手意外的地方,常被第三球攻擊。

另外正手位小三角離我較遠,常吃球或被調來調去。

我的回覆

雖然妳覺得主要原因是,直板反手技術上太弱勢造成的,這點我基本認同。

但與其說弱勢是原因,到不如說是戰略、戰術、技術三方面還沒有思考或準備周延的結果。

所以下面也提供幾個不同的思考角度給妳參考一下...


首先是戰略層次,從接發球的準備來說,你有兩種選擇:

  1. 以保護反手為主,但要刻意練習右邊小三角的上步。

  2. 稍往右側站,但必須先練好接反手長球的手法,否則就會遇到妳說的窘境。


以上是以妳自己為主的考量。


再來是戰術層次,也就是抑制對手搶攻方面,這部份是我覺得有最大進步空間的地方。

由於沒有看到實際的狀況,原則性的建議是:

給半出台(大角度最好,但不是必要)或是追身為主。


而且這部份得多從對手狀況出發,根據對手習慣的攻擊模式,讓他不好出手。

有時直接擺短,讓對方放棄攻擊,卻反過來調點控制妳,倒不如讓對方可以攻擊但質量大大受限,妳反而會比較有球。


最後是技術層次,其實日直光是反手推球,就可以衍生出很多變化了:

像是推上/下/側旋或是抹等等,都可以有效輔助上面的戰術目的。

​
而且直板單面反手一樣可以擰、可以拉,但需要有正確的動作認知。

大部分教練會直接要學員放棄,其實多半是因為教練本身對於反手動作原理沒有完整的理解。


事實上,橫板、中直橫打、單面日直的反手技術原理都是一致的。

很多人會區分成三種體系,沒有必要。

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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