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反手不會擰又拉不好,怎麼接好側旋球呢?

9/7/2019

評論

 
 其實大部份球友接發球時,反手多半沒有很強的搶攻能力。

而有經驗的對手往往會抓住這一點,利用球性不一的側旋球壓迫反手取得主動、予取予求。

球友 M 正好就是這種典型苦主,而他這次的求診交流,或許也能夠帶給你不少啟發喔...
因為反手不會拉、擰,只能帶出一點摩擦。

接側旋球時,有時候會掉球,或只能半被動地借轉借力上台。

對手發短球,我上台接,有點不清楚踩進去的那一步還原時,右腳是要小墊步回來?還是要回到接發球的位置比較好?

嘗試過將拍面擺立一點,用反手推球的方式送回去,並沒有真正地解決問題。

可能的原因是,球可以上台,但回球球速不快而且球會偏高,容易被對手衝下一板。

而且有時推球的時間點太急,也容易下網,想知道有沒有更好的方法?

想讓自己接這種發球可以不要那麼被動,嘗試比較主動的方式接發。

我的回覆

你提到反手接側旋球比較棘手,不過別擔心,還是有解法的。

首先,就算不會拉/擰,只要有推/撥/帶的基礎,還是可以接好側旋球,要有信心!

再來,「借旋借力」雖然是接側旋球可行的方式,但不建議當成主要,甚至唯一的接法。


像你能夠借力借旋,表示判斷基本上沒有太大問題。

​所以反而要敢於推撞(把吃球做確實),進球率才會比較穩定。

你嘗試過的無效推法,可能就是純粹調整拍型,但推送的力道不足。


最後,在吃球確實的前提下,可以試著加力或加轉(撥/帶一樣是加轉手法),把球往對方的大角或是追身位置送。

這樣才能避免對手等在那邊衝你一板。


至於借力借旋,甚至減力,也可以偶而搭配使用,但主要都是用來變化節奏與落點。

我會比較建議搭配撇/抹這類橫向摩擦的手法,容錯率會比較高喔~


上步接短球後的還原位置,則是要看你接球有沒有壓迫到對方。

如果有,你可以往你預測對方最可能回球的方向稍微偷跑。

如果沒有,那還是回到一般接發球的位置就好。


至於還原時要不要墊步,看你個人習慣以及需要還原的距離。

距離遠,墊個步比較容易調整重心。


總之,接球時要取得主動,就得養成控制力量與落點的意識。

如果都只是僥倖地碰回去,那就會落入對方發搶的配套裡了。

沒有這樣的意識,就算把反手平面換成長顆粒,問題也不會自動消失的唷~

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



如果我幫助你在90天內,打造一套專屬於你的比賽策略與流程,讓你從練球型選手晉升成實戰型選手,從此不用再擔心賽練脫節​

一上場立刻進入狀況打出手感,不斷挖掘對手痛點窮追猛打,取得大比分的領先優勢,比分拉鋸或Deuce時也有辦法突破,搶下關鍵分並且贏球

讓對手沒有進攻機會,甚至連球都摸不到,自己進攻可以直接打穿對手,迅速得分解決戰鬥,不論對手擅長快攻、左手或是顆粒打法,都能應付


換句話說,你每次上場的任務就是漂亮得分、輕鬆贏球,好好地享受比賽!

更棒的是,你還會獲得身邊球友的稱讚、隊友的信任,甚至對手的尊敬,大大地提升自己在球館中的地位,連家人都更支持你打球~



你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



...那麼你願意接受我上面這份提案嗎?




過去幾年我幫助了數百位的桌球好朋友們,徹底發揮出他們自己過去從來不敢奢望的實戰能力!

不但贏球的次數越來越多,更經常奪牌獲獎、闖入積分賽決賽、被知名球隊延攬、成為球隊主力,從此克服比賽恐懼症~

你會是下一個嗎?
YES! 我想跟他們一樣

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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