你養成贏球的習慣了嗎？

球友G問了一個實戰中非常關鍵，但卻很少人拿出來探討的問題。

​我覺得這個問題非常重要，所以決定把回信內容也整理出來分享給你...

我覺得打球除了技術，心態的調整也很重要，這點我深深有體悟到。

像我常常在比賽時，已經拿到9、10分了，但是還是會敗在自己的失誤上，非常可惜。

或是比賽中追趕對手，比分十分接近了，但最後還是會丟了這局。

也會大幅領先，之後被對手追過。

我想請問在這些情形的壓力之下，該怎麼調整正確的心態，才能發揮到最好呢？

我的回覆

其實心態上主要是要培養贏球的習慣，而不是輸球的習慣。

對，輸贏也會是一種習慣喔～

當你習慣輸，到了有機會贏的時候就是會贏不下來。

聽起來很玄，但確實是這樣，也曾發生在我自己身上。

所以除了讓自己多回想贏球時的情景之外，這裡我特別透漏兩個我的私房秘訣，幫助你用來自我加強：

1. 練習時就從9平打起
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2. 多練一招致勝球，用在這種必須要搶分的時刻。

我在《打出屬於你自己的好球》這本書中，有很多的篇幅專門闡述比賽的心理狀態。

也提供了完整且特殊的練習法，讓自己的比賽經驗可以持續回饋在下次的比賽中，很適合你這種程度好的球友喔！