目前發球的球質不理想,嘗試看網路影片加強發球,並沒有真正地解決問題。
我自己覺得可能是因為無法用身體和手部配合發球。
如果發球的問題改善,第三板的攻擊會比較能成功。
我的回覆
其實發球方面,你會提到落點,就已經比許多球友都還要有戰術意識了。
很多球友只注重怎樣發得轉、快,但球質要素除了旋轉跟速度之外,還有力量、弧線與落點。
網路上的發球教學影片不難找,但大部份都沒有說到關鍵,也沒有提供有效的練習方式。
看著影片依樣畫葫蘆,效果不理想是很正常的。
關於你提到的「無法用身體和手部配合發球」...
我先假設你理解《打出屬於你自己的好球》中提到的發球要領,包括摩擦部位以及整體動作的「合分合」概念。
這邊我再補充一個私房秘訣就是:
當你腿部重心移回非持拍手側腳,球拍也即將觸球時,要有一個「瞬間繃緊腰部、抓緊拍子」的爆發感。
這樣才能讓你手腳引拍以及揮拍的過程,最終同步配合並集中在擊球瞬間。
我輔導過很多球友,發不出有質量的球,通常問題就是出在這邊。
最後我要再次肯定你的戰術意識。
因為發球、接發球,乃至第三板/第四板,說穿了都是為了實現戰術目的。
在《側上/下旋的發球套路》我也分享了不少實用的基本原則,也不妨多參考囉!
很多球友只注重怎樣發得轉、快,但球質要素除了旋轉跟速度之外,還有力量、弧線與落點。
網路上的發球教學影片不難找,但大部份都沒有說到關鍵,也沒有提供有效的練習方式。
看著影片依樣畫葫蘆,效果不理想是很正常的。
關於你提到的「無法用身體和手部配合發球」...
我先假設你理解《打出屬於你自己的好球》中提到的發球要領,包括摩擦部位以及整體動作的「合分合」概念。
這邊我再補充一個私房秘訣就是:
當你腿部重心移回非持拍手側腳,球拍也即將觸球時,要有一個「瞬間繃緊腰部、抓緊拍子」的爆發感。
這樣才能讓你手腳引拍以及揮拍的過程,最終同步配合並集中在擊球瞬間。
我輔導過很多球友,發不出有質量的球,通常問題就是出在這邊。
最後我要再次肯定你的戰術意識。
因為發球、接發球,乃至第三板/第四板,說穿了都是為了實現戰術目的。
在《側上/下旋的發球套路》我也分享了不少實用的基本原則,也不妨多參考囉!