除了比賽勝率、動作是否合理協調，或是單板質量夠不夠高之外，打球有沒有節奏感常常是我評估一個人球技好壞的重要標準。
不只是擊球時的節奏感，還有比賽時的節奏感，會不會一不小心就被對手打亂了陣腳？
像球友R就在節奏感這個方面遇到的很大瓶頸，這次我就改換另一個角度與他探討...
不只是擊球時的節奏感，還有比賽時的節奏感，會不會一不小心就被對手打亂了陣腳？
像球友R就在節奏感這個方面遇到的很大瓶頸，這次我就改換另一個角度與他探討...
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以目前塑料球時代來說，一板入魂直接得分的機會比以前小得多。
取而代之的是更多的連續進攻或是攻防轉換，所以還原、啟動、跑位、引拍等銜接下次擊球前的準備就更重要了。 但球友P思考了這篇提到的重心還原觀念之後，針對「能不能偷跑」這部份提出了疑惑... 業餘球友之間的切磋，幾乎很難不遇到打顆粒的對手。
尤其是長顆（長膠）回球的旋轉變化以及節奏，讓大部分不了解長顆特性，或是像球友J這樣一知半解的人吃足了苦頭。 其實要對付長顆，光是被動地適應對方球性之外，還得從戰術下手才能掌握主動... 一位適合的教練，確實能夠讓學員少走很多冤枉路，不只是桌球，很多方面都是。
有些年輕教練自己還沒體會到，自己教的其實不只是「球」，而是「自我身心管理」，只是場景剛好是桌球罷了。 所以經常會遇到沒有妥善評估教練適任性的球友，抱怨自己多年的教練費都白花了。 這背後當然有很多原因，因此像球友B這樣對於請教練或是從網路自學仍然很徬徨的，自然就不在少數了... 許多基本功不錯的球友，都能拉一手不錯的弧圈球，動作漂亮、球質也不差。
但或許是平時練球的習慣，比賽時經常下意識地拉斜線，對手好預測也好防守。 像球友D在藉由這篇突破反拉的瓶頸後，就意識到這樣的問題，但嘗試拉直線時卻總是說不出地怪... 以現在的桌球主流打法來說，推擋技術雖看似不夠先進帥氣，卻仍然有很多值得琢磨的地方，即使直拍單面也未必一定弱勢。
像球友S這樣資深的中直橫打好手，當年從單面直板啟蒙的時候，反手肯定都是從推擋開始。 因此在轉型橫打之後，防守時仍然經常會直覺地選擇推擋。 尤其最近實戰中遇到的瓶頸，更讓他趁機檢視並與我探討了一下自己的推擋動作... 從打法上來說，有些選手像馬龍，就很擅長用正手來上手取得優勢，而像張繼科則是反手比較強勢。
但在業餘球友之間，經常會看到明明用正手處理會更有威脅性，卻習慣性地用反手。 像球友R看過我分享過的其他球友狀況後，也心有戚戚焉地回饋了他自己的困擾... 很多人會把進校隊當成一個肯定或是目標，甚至會有一種莫名的優越感。
以我自己的經驗來說，進校隊並不是球技變強的保證，能不能變強主要還是在於自己的心態與努力。 但球隊訓練環境、隊內良性競爭以及各種比賽機會，確實會有一種「不進則退」的氛圍，對於球技成長確實有幫助。 也因此，像球友A這樣嚮往加入校隊的就不在少數... 在業餘桌球圈中，尤其是年紀較長或是女性球友，使用顆粒的比例一直都不低。
很多人聞顆粒色變，不敢、不願意，甚至不屑跟顆粒打，當然也有很多人把顆粒對手當成磨練球性理解力的好幫手。 但從像球友W這樣顆粒使用者的角度來看，手持顆粒未必就一定是優勢，尤其從來沒有真正懂顆粒的人引導... 許多請我特訓輔導的學員中，有很多是本來基礎就很好的，但實戰表現卻總是不理想。
桌球與其他球拍類運動的差異之一在於，雙方距離比較近，所以臨場心態與氣勢影響很大。 這部份除了天份個性以及比賽經驗之外，訓練理念以及方式的影響也非常大，例如球友R問說... 雙打的時候，如果其中一位是左手的話，通常跑位方面會有很大的先天優勢。
而在前三板方面，尤其是接發球，一般右手故意發逆側旋系列的球讓右手不好接的策略，遇到接發球方是左手時，也會大打折扣。 但身為左手持拍的球友X，卻還是在接發球時的旋轉應對的環節上卡關了... 很多資深球友遇到球技瓶頸的時候，常常有兩種反應：
一種是直覺地想從單項技術切入，例如想練一板擰球來解決接發球的問題，或是覺得拉好弧圈球就能馬上漲球。 另一種則是經過多年冤枉路的折騰，乾脆用高大上的底板膠皮來滿足自己的空虛，甚至換張顆粒來逃避問題與欺負新手。 只有很少數的人能夠像球友P這樣，用更大的格局與更廣的視野來檢視自己的困境... 相信不論你是球齡不長的新手，還是久經賽場的老將，每次換新拍或新皮的時候，心裡多半都有一股莫名的興奮感。
這種興奮感是一種期待，期待上場試拍的時候，能夠讓自己與球友都眼睛一亮，就像穿了新的行頭上街一樣。 但我也常在球館看到不少帶著新兵器來獻寶的球友，心情從期待驚喜，轉變成驚訝、驚恐與驚嚇。 其實要找到稱手的拍皮是需要花心思以及運氣的，背後往往是球具與技術觀念的糾結，就像球友L最近與我分享他換新拍皮後的困惑... 許多與我交流的室友們的年齡與球齡都不小，因此直板的比例也挺高。
其中不少打日式直板的室友，一直有改中式直板或是橫板的念頭，有些人轉型成功，有的人卻進退兩難。 之前我也分享過轉型前的一些思考方向，但這回球友K的提問，讓我決定從不一樣的角度協助他評估球技突破的可行性... 雖然《桌球急診室》主要是以成人球友為交流對象，但也三不五時會有中小學生來交流。
比起叔叔伯伯阿姨們，他們的分享往往更直接地反映心裡的聲音，我也經常深受感動。 例如球友S一路上遇到很多位優秀的教練，帶給她不只是球技，也包括心靈方面的成長。 而她這次的疑惑，卻來自教練不在身旁的時候... |
