許多球友打球時身心都非常投入，尤其是身體負擔往往超乎了自己的覺察。
所以往往在練球或比賽之後，才發現各個部位有痠痛甚至受傷的狀況。
例如下面這兩位球友...
所以往往在練球或比賽之後，才發現各個部位有痠痛甚至受傷的狀況。
例如下面這兩位球友...
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看過周星馳電影《功夫》的人，應該都對片中火雲邪神「天下武功，無堅不破，惟快不破！」這句話很有印象對吧？
這句話在桌球上也幾乎適用喔～ 例如球友K光是在對練的時候，就經常招架不住對手快速的推擋... 平時與我交流的讀者中，也有不少是教練，訊息文字間經常流露出對於教學方法以及自身能力的不確定感。
其實比起許多停止學習又自我感覺良好的教練，上面提到的這些能夠時時自我檢視的教練們反而更難能可貴！ 例如教練球友H就分享說... 雖然無遮擋發球規則早就實行好一段時間了，其實在業餘的比賽中，還是可以經常看到各種遮擋違例的狀況。
或是自以為做到無遮擋，但其實還是違規了呢！ 而且仍然有不少資深球友，不了解無遮擋的真正定義... |
