《接發球高手速成》【第3課】第2時間：及時啟動與有效跑位

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本教學為《接發球高手速成》的第3課


以下是全套的教學內容介紹：


《接發球高手速成》​讓你不再閉著眼睛接發球，幫助你每次接發球都能—​


✓【看得懂】用一套系統性的步驟來處理對手的發球，不再碰運氣。


✓【接得到】知道如何準備、正確啟動，並且用適當的步法找球。


​✓【接得好】不但能夠把球安全地接回去，還能夠幫自己創造優勢。


為了因應桌球規則與器材變化，以及桌球技術的持續演進，《接發球高手速成》​的內容也將終身免費更新。​

​

上課方式：線上教學＋1對1諮詢​


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售完

高手與一般人最大的差別
不在於腳步快而是啟動早

這堂課你會學到
如何在最恰當的時機啟動

並且使用正確的腳步
有效率地跑位
才不會被來球的三長兩短
搞得進退失據！

你將從這一課學到什麼？

  • 邊線與端線分別是指什麼
  • 所謂小三角區域在哪邊
  • 第一、第二、第三落點對判斷來球長短的意義
  • 來球落點判斷有哪3種常見的例外狀況
  • 何謂半出台球以及半出台球在前4板的意義
  • 正手位與反手位的實用定義
  • 4種球向如何衍生出9種跑位需求
  • 腳步有哪4種以及運用時機
  • 腳步有哪3種常見的使用順序
  • 如何正確地跑位才能應付9種跑位需求
  • 何時才是啟動並跑位的最佳時機
    ​

這一課的內容架構是？

這一課會透過以下8個面向，協助你了解接發球的技術、戰術、戰略精華—​
  1. 常見誤解或缺失
  2. 課程重點提要
  3. 定義、原理、眉角
  4. 案例分析
  5. 最佳做法
  6. 示範
  7. 測驗/作業
  8. 練習腳本