《打出屬於你自己的好球》【修煉1】內功速成

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本書為《打出屬於你自己的好球：4項關鍵修煉全面提昇你的桌球IQ》的第1部份

以下是完整版的內容介紹--
​
​透過這本超過260頁的書，你將獲得完整的桌球技術架構，以及與個人風格打法有關的一切知識精華，徹底落實你的「個人化桌球技術學習系統」。

本書包含4項修煉共32門功夫
【修煉1】內功速成
【修煉2】外功速成
【修煉3】風格速成
【修煉4】兵器速成


書本形式：電子書


​​目錄​​
售完

內功是一切技術的基礎
很多人單項技術老是撞牆
通常問題就在於
對基本觀念沒有正確的認識
結果一再嘗試錯誤

​動作沒定型倒還不打緊
最可怕的就是
把錯誤動作練得滾瓜爛熟
再也回不去了

​這8門內功是有修煉順序的
你甚至可以在
​「咬球、旋轉、弧線」之前
光是把「落點、速度、力量」
掌握好就能
大幅超越現在的自己了！
​

【修煉1】內功速成

腳步，少這一步你就自亂陣腳。
吃球，簡單的事情重複做就對了。
落點，把快樂建築在別人的痛苦上。
速度，天下武功，惟快不破。
力量，你在大球時代的生存之道。
咬球，讓你摩擦不再厚彼薄此。
旋轉，吃到飽也要知道吃了什麼。
弧線，球上台前的最後一個保險。