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  • 《接發球高手速成》【全套9課】

《接發球高手速成》【全套9課】

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NT$44,820.00
NT$29,980.00
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每件商品
《接發球高手速成》​讓你不再閉著眼睛接發球,幫助你每次接發球都能—​

✓【看得懂】用一套系統性的步驟來處理對手的發球,不再碰運氣。

✓【接得進】知道如何準備、正確啟動,並且用適當的步法找球。

​✓【接得好】不但能夠把球安全地接回去,還能夠幫自己創造優勢。

為了因應桌球規則與器材變化,以及桌球技術的持續演進,《接發球高手速成》​的內容也將終身免費更新。​
​
上課方式:線上教學+個人動作分析診斷+私密諮詢

30天不滿意全額退費,投資學習0風險!
​
點擊這裡看課程大綱
售完
新增至購物車

來球變化高達36種
你還在閉著眼睛接發球嗎?​​

8大關鍵步驟與15招手法

​讓你比賽從接發球開始
就立於不敗之地!
​

圖片
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跟坊間教練/網路影片有什麼不同?

《接發球高手速成》獨特之處在於,完全是從一個過來人的心情出發,直接針對真心想把接發球練好的球友提供解決方案:
  • 利用8大關鍵步驟縱向貫穿整個接發球過程的時間軸,學習順序就是你未來接發球的反應程序。
  • 把15招處理手法橫向對應各種技戰術的需求,不但傳授心法與原則,更為你拆解各項手法細節。
  • 透過技術簡報、選手案例、親自示範、隨堂測驗、課後練習等不同面向協助你掌握每一課重點。
  • 不強求你達到接發球0失誤的完美但不切實際的目標,而是獲得球球都心裡有數的機率控制能力。
  • 不提倡花鐘點費卻只換來機械式的操練或不持久的手感,而是培養你獨立且系統化思考的習慣。
  • 結合線上教學與實地互動優點,自我研習後再給予針對性的回饋,把你的時間金錢效益最大化。
  • 教給你的不僅是全方位的接發球技能,更是打好每一球的正確觀念,讓你也可以當自己的教練。
    ​

《接發球高手速成》適合我嗎?

  • 如果你期待建立完整、有邏輯且符合實戰情境的接發球技術架構,看得懂、跑得到、打得進,也不容易一遇到陌生對手就慌了手腳。
  • 如果你認同遇到發球搶攻好的對手,就算接得進還是只有被攻的份兒,所以更重要的是把球接得讓對手施展不開,甚至直接得分。
  • 如果你希望有人替你將各種發球動作與接發球手法的詳盡解析,把高手們不願意透漏或自己也搞不清楚的秘訣逐一破解,球桌上人人平等。​ ​​

那麼,《接發球高手速成》正是為你而設計的~
​
​但...
  • 如果你覺得身旁非得有位真人餵球機威逼利誘才安心
  • 如果你寧願上網爬文找影片而不願進行更有效的學習
  • 如果你經常花大錢換拍換皮卻捨不得投資自己的腦袋

​那麼,《接發球高手速成》並不適合你。
​

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​《接發球高手速成》內容有哪些呢?

包含我精心規劃並親自錄製的9部教學影片(10多個小時)
【第1課】第0時間:預判與站位
【第2課】第1時間:判斷旋轉
【第3課】第2時間:及時啟動與有效跑位
【第4課】第3時間:修正判斷與確實到位
【第5課】接球基本功
【第6課】正手接台內球
【第7課】反手接台內球
【第8課】正手接出台球
​【第9課】反手接出台球

你將學到的,不僅是接發球,而是打好每一球都必須要掌握的技巧!
​

​單課的內容架構是?

每堂課會透過以下8個面向,協助你學好該堂課的精華​
  1. 常見誤解或缺失
  2. 課程重點提要
  3. 定義、原理、眉角
  4. 案例分析
  5. 最佳做法
  6. 示範
  7. 測驗/作業
  8. 練習腳本
圖片

在教學開始後的30天之內
​只要你覺得自己
沒有任何進步或啟發的話

​我會無條件退費給你
讓你這次對自己球技的投資
完全沒有任何風險~

立即報名

​【第1課】第0時間:預判與站位
  • 接發球本身就是一個情境題以及包含哪些不可忽視的情境要素
  • 如何用8個問題快速且充分地分析彼此的特長與特短
  • 基本打法類型、風格因子、球質要素分別有哪5種以及三者的對應關係
  • 不同打法風格交手時的策略
  • 如何利用情境法研判回球方式
  • 好的接發球站位必須要滿足的3個條件
  • 如何根據對手站位選擇最適合的站位
  • 到底要站離桌多遠才不會「短球打不到、長球又被擠到」
  • 蹲低的5個目的以及到底要蹲多低才正確
  • 如何依照自己的強項調整站位
  • 持拍手該怎麼放最好

【第2課】第1時間:判斷旋轉​
  • 旋轉是如何產生的
  • 為什麼會被旋到
  • 發球旋轉種類有哪9種
  • 影響發球旋轉變化有哪5大因素
  • 揮拍軌跡有哪4種典型
  • 觸球時機如何決定旋轉種類
  • 如何利用拍型限縮旋轉變化的範圍
  • 2種最實用的上旋線索
  • 2種最實用的下旋線索
  • 5種最實用的旋轉強弱判斷方式
  • 從頂尖選手的發球動作拆解常見的旋轉變化
  • 常見的假動作是如何演出來的
  • 實用的旋轉判斷流程

【第3課】第2時間:及時啟動與有效跑位
  • 邊線與端線分別是指什麼
  • 所謂小三角區域在哪邊
  • 第一、第二、第三落點對判斷來球長短的意義
  • 來球落點判斷有哪3種常見的例外狀況
  • 何謂半出台球以及半出台球在前4板的意義
  • 正手位與反手位的實用定義
  • 4種球向如何衍生出9種跑位需求
  • 腳步有哪4種以及運用時機
  • 腳步有哪3種常見的使用順序
  • 如何正確地跑位才能應付9種跑位需求
  • 何時才是啟動並跑位的最佳時機

【第4課】第3時間:修正判斷與確實到位
  • 來球弧線有哪5個階段
  • 如何利用來球的高點期進一步確認長短落點
  • 如何利用來球的過網位置進一步確認左右落點
  • 如何利用來球的飛行狀態進一步確認旋轉性質
  • 確實到位必須滿足的4個條件
  • 實戰中有哪6種到位狀態的調整方法可以滿足9種落點的跑位需求

【第5課】接球基本功
  • 何謂吃球以及有哪2種吃球方式
  • 不同落點的區分以及戰術意義
  • 接發球速度的真正涵意包含哪2方面以及如何運用
  • 接發球力量運用有哪6種方式
  • 應對來球旋轉有哪4種方式
  • 弧線的用途有哪2方面
  • 如何根據落點與弧線選用最適合的接發球手法
  • 擺、攻球/推擋或撥 、扣殺/彈擊這5種中性手法的技術內涵
  • 顆粒或防弧膠皮接發球時的關鍵秘訣
  • 不同打法風格使用中性手法時的共通要求是哪2項
  • 頂尖選手如何使用這些手法
  • 如何用擺、攻球/推擋或撥 、扣殺/彈擊這5種手法把球穩定地接回去(先求穩)
  • 如何善用落點、速度、力量(不包括旋轉、弧線)的變化創造優勢(再求好)
  • 擺、攻球/推擋或撥 、扣殺/彈擊這5種手法的實戰套路

【第6課】正手接台內球
  • 用正手接台內球的戰術與戰略意義以及非中性手法的優勢
  • 如何根據來球落點與弧線正確選用撇、挑、搓、帶、劈這5種接發球手法
  • 吃球與咬球的差別
  • 增加摩擦效果的7種技巧
  • 順旋轉加轉與逆旋轉加轉的意義與用途
  • 撇、挑、搓、帶、劈這5種手法的技術內涵
  • 顆粒或防弧膠皮接發球時的關鍵秘訣
  • 頂尖選手如何使用這些手法
  • 如何用撇、挑、搓、帶、劈這5種手法把球穩定地接回去(先求穩)
  • 如何善用落點、速度、力量、旋轉、弧線的變化創造優勢(再求好)
  • 撇、挑、搓、帶、劈這5種手法的實戰套路
  • 如何把搓、擺、劈、攻、撇這5種手法整合成具有晃敵效果的武器

【第7課】反手接台內球
  • 用反手接台內球的戰術與戰略意義以及非中性手法的優勢
  • 如何根據來球落點與弧線正確選用抹、擰、搓、帶、切這5種接發球手法
  • 吃球與咬球的差別
  • 增加摩擦效果的7種技巧
  • 順旋轉加轉與逆旋轉加轉的意義與用途
  • 抹、擰、搓、帶、切這5種手法的技術內涵
  • 顆粒或防弧膠皮接發球時的關鍵秘訣
  • 頂尖選手如何使用這些手法
  • 如何用抹、擰、搓、帶、切這5種手法把球穩定地接回去(先求穩)
  • 如何善用落點、速度、力量、旋轉、弧線的變化創造優勢(再求好)
  • 抹、擰、搓、帶、切這5種手法的實戰套路
  • 如何把搓、擺、切、推擋/撥​、抹這5種手法整合成具有晃敵效果的武器

【第8課】正手接出台球
  • 用正手接出台球的戰術與戰略意義以及非中性手法的優勢
  • 如何根據來球落點與弧線正確選用帶、劈、弧圈、削這4種接發球手法
  • 弧圈、削這2種手法的技術內涵
  • 正手弧圈的3個加速階段與吃球以及咬球的關係(削球也是)
  • 正手弧圈球調節力量、旋轉、弧線的3大秘訣(削球也是)
  • 正手加轉與前衝弧圈球的關鍵動作差異
  • 顆粒或防弧膠皮接發球時的關鍵秘訣
  • 頂尖選手如何使用這些手法
  • 如何用弧圈、削這2種手法把球穩定地接回去(先求穩)
  • 如何善用落點、速度、力量、旋轉、弧線的變化創造優勢(再求好)
  • 弧圈、削這2種手法的實戰套路

​【第9課】反手接出台球
  • 用反手接出台球的戰術與戰略意義以及非中性手法的優勢
  • 如何根據來球落點與弧線正確選用帶、切、弧圈、削這4種接發球手法
  • 弧圈、削這2種手法的技術內涵
  • 反手弧圈的3個加速階段與吃球以及咬球的關係(削球也是)
  • 反手弧圈球調節力量、旋轉、弧線的3大秘訣(削球也是)
  • 反手加轉與前衝弧圈球的關鍵動作差異
  • 顆粒或防弧膠皮接發球時的關鍵秘訣
  • 頂尖選手如何使用這些手法
  • 如何用弧圈、削這2種手法把球穩定地接回去(先求穩)
  • 如何善用落點、速度、力量、旋轉、弧線的變化創造優勢(再求好)
  • 弧圈、削這2種手法的實戰套路
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