《打造你的專屬贏球套路》【主題4】 第3/4板特訓

SKU:
NT$19,980.00
NT$14,980.00
NT$14,980.00
無法使用
每件商品

本教學為《打造你的專屬贏球套路》的主題4。



以下是全套的教學內容介紹：



《打造你的專屬贏球套路》​全力協助你—​


✓獲得一套已證實有效且頂尖選手們都經常使用的戰術模板。


✓找出自己身心素質最適合的打法風格，以及器材搭配方式。


✓了解戰術必備的發球、接發球、搶攻技術原理與關鍵要領。


✓根據自己的打法風格/器材，進一步優化成專屬的技戰術組合。


✓依序進行最少量的必要練習，快速地掌握要領而不浪費時間。


為了因應桌球規則與器材變化，以及桌球技術的持續演進，《打造你的專屬贏球套路》​的內容也將終身免費更新。​

​

上課方式：線上教學＋個人動作分析診斷＋私密諮詢


30天不滿意全額退費，投資學習0風險！


點擊這裡看課程大綱

售完

一上場比賽
頭腦就一片空白嗎？

你缺乏的不是單一技術
而是串連你現有技術
充分發揮打法優勢的套路
​

【主題4】第3/4板特訓的內容有哪些呢？

  • 第3+板的戰術意義
  • 怎樣才是好的第3+板？
  • 穩定性
  • 吃球與咬球
  • 吃轉與加轉
  • 球反彈過程中的旋轉變化
  • 盯球
  • 算球
  • 情境應用題1：發球戰術A的算球演練
  • 中性手法與非中性手法
  • 中性手法對顆粒/防弧膠皮的重要性
  • 情境應用題2：中性球
  • 情境應用題3：如何應對顆粒/防弧膠皮的球性？
  • 利用「人體結構還原點」建立動作框架
  • 循序漸進練好基本功
  • 揮拍動作結構的3種類型
  • 重心
  • 情境應用題4：如何處理追身球？
  • 還原與銜接
  • 情境應用題5：反手位側身後撲正手的移位
  • 情境應用題6：正反手基本站位不同的困擾
  • 如何調節球質5要素？
  • 情境應用題7：單項手法的旋轉變化
  • 情境應用題8：多項手法的旋轉變化
  • 咬球摩擦的3種方式
  • 澀性膠皮vs.黏性膠皮

​單課的內容架構是？

每個主題會透過以下6個面向，協助你學好該主題的精華​：
  1. 意義
  2. 原理
  3. 判斷
  4. 動作
  5. 調節
  6. 情境應用案例分析
​