請問反手如何增加摩擦?
在接發球時,常常僅大概知道旋轉,想增加摩擦以求穩定上台。
正手發力空間足、訓練也比較充分,反手相對較薄弱。
因此想知道如何調整,以求更多的旋轉、更多摩擦。
我的回覆
其實反手增加摩擦的原理與正手沒有不同,如果你正手做得不錯,反手原則上可以比照辦理。
不過有兩個地方得特別提醒你一下:
記得你是校隊,那麼咱們就把建議的層次再提昇一級...
你這次提問背後的目的是,想提高回球的穩定性,所以想透過摩擦來達成。
事實上,回球穩定性的先決條件是吃球。
包括了擊球時機、拍型、出手速度、力量,甚至你的預判、啟動、腳步,以及手腳的到位等等都會影響。
當你吃球做好了,即使不刻意製造旋轉弧線,你也會有穩定的上台率。
在這個基礎上,再利用咬球摩擦的技巧增加對球的控制能力,並且利用旋轉所產生的弧線,進一步提昇上台率。
以上是求「穩」的正確方式,但我看過太多人(包括現役大學校隊)把上面這兩個順序搞反了。
但是在校隊的等級,光是求穩未必就有優勢,因為對方可能比你更穩,球質也比你重。
所以從戰略的層次上還得求「好」,也就是增加威脅性,手段不外乎落點、速度、力量、旋轉、弧線。
當你完全掌握了吃球的技巧時,在不刻意咬球(摩擦加轉)的情況下,你依然能夠安心地變化前三者,也就是落點、速度、力量。
更重要的是,在紮實的吃球基礎上,再來追求咬球效果,產生你所需要的旋轉與弧線(後兩者)。
不只是夠強的旋轉與明顯的弧線,也包括了調節旋轉與弧線的能力。
有了變化球質(落點、速度、力量、旋轉、弧線)的能力,戰術才有被落實的機會,也才有贏球的可能。
記得我以前有位校隊隊友,基本功好、球質也重,但變化球質的能力很有限。
所以他通常能打贏的是技術上有明顯缺陷,或是水平明顯差一截的對手。
可是一旦對方沒有明顯漏洞,或是技術水平差不多時,變化球質的能力就限制了他戰術的發揮,比賽往往都是險輸飲恨收場。
而這樣的實戰能力,讓他一直無法成為主力球員,直到畢業...。
不過有兩個地方得特別提醒你一下:
- 正反手的動作因為身體結構的關係,無法用對稱的方式直接類比,而是要發揮不同部位的特性。
以弧圈為例,正手主要是內旋,而反手是外旋,而且反手引拍會被身體擋住。 - 手腕是反手摩擦畫龍點睛的關鍵,但要避免過度倚賴手腕加轉,而是要回歸整個咬球加轉的原理。
例如很多人擰球只知道手腕要內屈,但經常打不到球,或是摩擦不充分。
記得你是校隊,那麼咱們就把建議的層次再提昇一級...
你這次提問背後的目的是,想提高回球的穩定性,所以想透過摩擦來達成。
事實上,回球穩定性的先決條件是吃球。
包括了擊球時機、拍型、出手速度、力量,甚至你的預判、啟動、腳步,以及手腳的到位等等都會影響。
當你吃球做好了,即使不刻意製造旋轉弧線,你也會有穩定的上台率。
在這個基礎上,再利用咬球摩擦的技巧增加對球的控制能力,並且利用旋轉所產生的弧線,進一步提昇上台率。
以上是求「穩」的正確方式,但我看過太多人(包括現役大學校隊)把上面這兩個順序搞反了。
但是在校隊的等級,光是求穩未必就有優勢,因為對方可能比你更穩,球質也比你重。
所以從戰略的層次上還得求「好」,也就是增加威脅性,手段不外乎落點、速度、力量、旋轉、弧線。
當你完全掌握了吃球的技巧時,在不刻意咬球(摩擦加轉)的情況下,你依然能夠安心地變化前三者,也就是落點、速度、力量。
更重要的是,在紮實的吃球基礎上,再來追求咬球效果,產生你所需要的旋轉與弧線(後兩者)。
不只是夠強的旋轉與明顯的弧線,也包括了調節旋轉與弧線的能力。
有了變化球質(落點、速度、力量、旋轉、弧線)的能力,戰術才有被落實的機會,也才有贏球的可能。
記得我以前有位校隊隊友,基本功好、球質也重,但變化球質的能力很有限。
所以他通常能打贏的是技術上有明顯缺陷,或是水平明顯差一截的對手。
可是一旦對方沒有明顯漏洞,或是技術水平差不多時,變化球質的能力就限制了他戰術的發揮,比賽往往都是險輸飲恨收場。
而這樣的實戰能力,讓他一直無法成為主力球員,直到畢業...。