嗨,你好~
|
聯繫方式
- 透過《桌球急診室》粉絲團 私訊
- 寫信到 doctor@pingpongsos.com
我曾經是個桌球熱血青年,大學時擔任桌球社社長與系隊隊長,獲選校隊並參加大專盃,曾經拿過校內單打比賽第三名。
畢業後,仍入選任職單位的桌球代表隊,參加相關單位聯賽與地區性的大小比賽。
畢業後,仍入選任職單位的桌球代表隊,參加相關單位聯賽與地區性的大小比賽。
我不是什麼甲組選手或是國手出身,只是跟你一樣是個希望自己球技持續進步的桌球愛好者,中學時期還中斷了六年。
期間我的身材、力量、柔軟度、協調性都改變很多,重拾球拍時幾乎是大破功,常因為自我懷疑球具不適合自己,一再更換不同的球拍與膠皮。
為了讓球技進步,在當時網路很慢,也沒有Youtube這類網站的狀況下,我還花了大量的時間與金錢,蒐集桌球比賽與教學錄影帶。
後來總算找到一套可以協助沒接受過專業訓練的人,也可以打出高水平的方法。
期間我的身材、力量、柔軟度、協調性都改變很多,重拾球拍時幾乎是大破功,常因為自我懷疑球具不適合自己,一再更換不同的球拍與膠皮。
為了讓球技進步,在當時網路很慢,也沒有Youtube這類網站的狀況下,我還花了大量的時間與金錢,蒐集桌球比賽與教學錄影帶。
後來總算找到一套可以協助沒接受過專業訓練的人,也可以打出高水平的方法。
其中一小部份我整理成《破解頂尖桌球高手的15個心法》,每週都持續獲得超過百位網友的迴響~
(點擊這裡免費下載)
|
這是一位獲得縣賽好成績的同學...
下面是位相當謙虛的香港球友...
下面這位是旅居美國的球友...
我個人總結出來的桌球的心法其實不只這些,一旦領略到並實踐出心法後,就會明顯感受到技術的提昇,我聽過不少球友親口說:
「原來桌球是這麼打的呀!」
最重要的是,這套方法特別適合沒有太多時間練球的人,從理解動作原理下手,就可以很容易地突破瓶頸。
我協助過許多身材條件、個性、打球經驗與程度都不同的球友,成功地找到最適合自己的進步方式與球拍。
同時也讓他們順利發展出有他們個人風格的打法,用最自然的方式把球打好。
彼此都很有成就感,也很開心!
「原來桌球是這麼打的呀!」
最重要的是,這套方法特別適合沒有太多時間練球的人,從理解動作原理下手,就可以很容易地突破瓶頸。
我協助過許多身材條件、個性、打球經驗與程度都不同的球友,成功地找到最適合自己的進步方式與球拍。
同時也讓他們順利發展出有他們個人風格的打法,用最自然的方式把球打好。
彼此都很有成就感,也很開心!
例如下面這兩篇回饋都是來自同一位資深球友...
很多球友、學員、家長會跟我說,「我覺得你跟其他教練都不一樣耶...」。
我想除了是對桌球超過20年的熱情,幾乎所有桌球學習上的冤枉路我都走過之外,下面的這些經歷讓我現在有能力與信心協助大家:
- 10歲學球,也擔任過青少年育樂營桌球教練,十分熟悉小朋友的打球狀況。
- 大學擔任桌球社長、校隊、大專盃,輔導過成人學員,深知大人學球會遇到的困境。
- 台大機械工程研究所畢業,能夠從物理、生物力學、運動生理學的角度,解析各種桌球技術的內涵。
- 超過10年產品設計開發經驗,以及外貿協會紮實的行銷特訓,讓我能把知己知彼的使用者心理學,運用在桌球戰術上。
- 網路產業超過10年的工作經驗,讓我熟悉網路工具效率與限制,並且運用於實體與線上的桌球教學。
- 擔任主管、培育部屬的過程中,我學到如何善用每個人的特長特短,有助於協助球友發展風格打法,以及比賽戰略。
- 申請並獲得多項世界專利的經驗,讓我能夠拆解不同技術異同,善用每個人的本質差異。
坦白說,我創立《桌球急診室》的初衷,不是要當大家的教練,而是定位在「個人化桌球技術管理顧問」。
期許《桌球急診室》能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!
而我相信,你也會是其中之一。
Cho-le!
其實,球友們的鼓勵,才是我以及《桌球急診室》繼續走下去的最大動力!
下面是一小部份球友的回饋:
如果你對於我營運《桌球急診室》的心情故事有興趣的話,讓我們繼續從一件 T-shirt 聊下去...
這件 T-shirt 原本是為了拍攝教學影片時用的,目前主要用在課程製作或是特殊教學活動中。
當初拍攝第一套課程時,每週都得在天還沒亮就出門,從台北南下彰化與夥伴一同拍攝一整天。
第一次拍攝前,由於時程很趕又絕對不能延期,入鏡要穿的 T-shirt 能不能及時準備好就成了最大的變數。
剛好 T-shirt 廠商可以線上自行設計,又有急件服務,所以我就直接先寄送2件到住在彰化的夥伴家中。
當時在拍攝前一天到貨,讓我鬆了一口氣,否則拍攝就得延期了。
夥伴收到 T-shirt 後,很熱心地說要先幫我洗過再穿。
我原本還蠻擔心會不會一洗圖案就破裂或脫落,因為以前穿過很多家的衣服都容易這樣。
另一個擔心的點,則是色偏的問題。
不過這兩項擔憂,在我拍攝當天第一次看到衣服時就不存在了。
衣服質料很舒服,圖案印製很清晰、沒有色偏,到現在洗過很多次也沒有破損。
雖然老婆說絕對不會穿我設計的衣服,但卻有學員在課後心得中表示「你這件衣服很有特色!」,哈!
當初拍攝第一套課程時,每週都得在天還沒亮就出門,從台北南下彰化與夥伴一同拍攝一整天。
第一次拍攝前,由於時程很趕又絕對不能延期,入鏡要穿的 T-shirt 能不能及時準備好就成了最大的變數。
剛好 T-shirt 廠商可以線上自行設計,又有急件服務,所以我就直接先寄送2件到住在彰化的夥伴家中。
當時在拍攝前一天到貨,讓我鬆了一口氣,否則拍攝就得延期了。
夥伴收到 T-shirt 後,很熱心地說要先幫我洗過再穿。
我原本還蠻擔心會不會一洗圖案就破裂或脫落,因為以前穿過很多家的衣服都容易這樣。
另一個擔心的點,則是色偏的問題。
不過這兩項擔憂,在我拍攝當天第一次看到衣服時就不存在了。
衣服質料很舒服,圖案印製很清晰、沒有色偏,到現在洗過很多次也沒有破損。
雖然老婆說絕對不會穿我設計的衣服,但卻有學員在課後心得中表示「你這件衣服很有特色!」,哈!
我在拍攝課程的時候,都會穿著這件衣服。
但每當後製影片時,看著畫面中的自己口沫橫飛、手舞足蹈地解說重點,我其實不覺得自己是在上課。
而是在為自己的理念,以及心目中的生活型態奮鬥!
《桌球急診室》是充分結合我個人興趣(桌球)與技能(網路服務規劃)的事業。
藉由線上顧問/教學的型態,協助世界各地的球友突破自己球技的瓶頸。
更重要的是,讓我在生活與事業之間找到最佳的平衡點。
但每當後製影片時,看著畫面中的自己口沫橫飛、手舞足蹈地解說重點,我其實不覺得自己是在上課。
而是在為自己的理念,以及心目中的生活型態奮鬥!
《桌球急診室》是充分結合我個人興趣(桌球)與技能(網路服務規劃)的事業。
藉由線上顧問/教學的型態,協助世界各地的球友突破自己球技的瓶頸。
更重要的是,讓我在生活與事業之間找到最佳的平衡點。
我比一般同齡人更需要這樣的平衡...
因為我有腦部多次中風、心臟多次手術,也多次在馬路上昏倒的父親。
也因為我有腦中風、幾乎全身癱瘓、臥床近10年,必須仰賴呼吸器、鼻胃管、尿管,以及輪椅的母親。
當同學們出國深造時,我只能選擇在台工作。
當同事們各地出差時,我被迫離職回鄉安親。
當朋友們推著嬰兒車,我則是扶著母親輪椅。
當大家穿梭景點購物,我正在奔波醫院陪診。
當他們擔心臨時加班,我害怕接到病危通知。
就在3個月前某次拍攝結束後,我照例脫下這件 T-shirt。
確認內容足以後製之後,便收工準備例行性到醫院探望母親。
但我沒有想到...這次探望竟然是見母親的最後一面~
3個月後,當我再次站在鏡頭前,同一件衣服,卻是不同的心情。
當初會穿上這件衣服,主要原因之一就是希望,能夠有更多彈性時間可以照顧並陪伴母親。
現在穿著它,則是帶著一股「莫忘初衷」的堅持,為自己以及仍在身旁的家人們努力著。
這件 T-shirt 是我課程影片的道具,但同時也是生命故事的見證。
我知道印在上面的圖案,總有被磨損殆盡的一天。
但抹滅不掉的是...
第一次穿上這件 T-shirt 時,對自己的那一份承諾!
我會繼續穿著它 ,分享我對桌球的熱情。
因為我有腦部多次中風、心臟多次手術,也多次在馬路上昏倒的父親。
也因為我有腦中風、幾乎全身癱瘓、臥床近10年,必須仰賴呼吸器、鼻胃管、尿管,以及輪椅的母親。
當同學們出國深造時,我只能選擇在台工作。
當同事們各地出差時,我被迫離職回鄉安親。
當朋友們推著嬰兒車,我則是扶著母親輪椅。
當大家穿梭景點購物,我正在奔波醫院陪診。
當他們擔心臨時加班,我害怕接到病危通知。
就在3個月前某次拍攝結束後,我照例脫下這件 T-shirt。
確認內容足以後製之後,便收工準備例行性到醫院探望母親。
但我沒有想到...這次探望竟然是見母親的最後一面~
3個月後,當我再次站在鏡頭前,同一件衣服,卻是不同的心情。
當初會穿上這件衣服,主要原因之一就是希望,能夠有更多彈性時間可以照顧並陪伴母親。
現在穿著它,則是帶著一股「莫忘初衷」的堅持,為自己以及仍在身旁的家人們努力著。
這件 T-shirt 是我課程影片的道具,但同時也是生命故事的見證。
我知道印在上面的圖案,總有被磨損殆盡的一天。
但抹滅不掉的是...
第一次穿上這件 T-shirt 時,對自己的那一份承諾!
我會繼續穿著它 ,分享我對桌球的熱情。