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《打出屬於你自己的好球》【最新完整版】

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4項關鍵修煉全面提昇你的桌球IQ​

透過這本超過260頁的書,你將獲得完整的桌球技術架構,以及與個人風格打法有關的一切知識精華,徹底落實你的「個人化桌球技術學習系統」。

本書包含4項修煉共32門功夫
  • 修煉1:內功速成
  • 修煉2:外功速成
  • 修煉3:風格速成
  • 修煉4:兵器速成
​​
書本形式:電子書

30天不滿意全額退費,投資學習0風險!​​

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停!
沒搞清楚下面這些事之前
千萬別再
花錢換球拍、請教練了

高級球拍與名師
​不是球技的保證

​你對桌球的理解程度
​決定了你球技的高度


你是否正好符合下面的狀況呢?

☹遇到瓶頸沒有即時解決繼續亂練一通,結果動作越來越怪,再也回不去。

☹想狠下心砍掉重練,但缺乏整體的桌球觀念,所以也不知道該從何練起。

☹
而且需要練的東西這麼多,不知道該先專攻哪幾項技術,才能揚長避短。

☹
一段時間之後以為掌握某些技術了,但一比賽才發現只是自我感覺良好。

​​☹只好再回頭狂啃網路上良莠不齊的教學文章、影片,重複這個惡性循環。


​其實不是因為你練球不夠努力,也不是你聰明不足或是沒有天份,而是你...

​不知道遇到瓶頸時有誰可以問?
不知道有哪些技術該學?
不知道先學哪個比較好?
不知道自己學得如何了?
不知道怎麼持續進步下去?


只要透過這本書依序修煉,你就能夠:

✓再也不必擔心是不是漏了什麼基本觀念,所以學習某項技術一直沒有進步。

✓
掌握各種技術的內涵,選擇最有利於當下戰況且最能發揮自己特長的技術。

✓
當自己的教練,在球場上找到個人定位,擬定最適合自己的球技進化策略。

​✓
懂得各種底板、膠皮之間的差異,以及該如何打造最適合自己打法的兵器。
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讀者三仔的心得

讀者俊良的心得

這本書包含4項關鍵修煉
彼此有先後順序

​每項修煉中的8門功夫
也都有清晰的脈絡

彼此構成一個次級架構

建議你不要調換修煉次序
以免誤入歧途

也才能全面提昇你的桌球IQ

【修煉1】內功速成

腳步,少這一步你就自亂陣腳。
吃球,簡單的事情重複做就對了。
落點,把快樂建築在別人的痛苦上。
速度,天下武功,惟快不破。
力量,你在大球時代的生存之道。
咬球,讓你摩擦不再厚彼薄此。
旋轉,吃到飽也要知道吃了什麼。
弧線,球上台前的最後一個保險。
​

【修煉2】外功速成

判斷/啟動,讓你不再老是慢半拍。
擺搓切撇劈,用錯了你就沒戲了。
推擋,太簡單?試試鬼之推擋!
快挑撥擰帶,讓你永遠搶佔主動。
扣殺/彈擊,立馬給對手一個痛快。
弧圈,沒練好別說你會打桌球。
發球,就算無遮擋一樣得講究。
放高球/削球,打不死才有活的機會。
​

【修煉3】風格速成

​心態,態度決定你球技的高度。
定位,比賽不會贏的根本原因。
技術,從基因找到你的三板斧。
戰術,得分之前得先得勢。
戰略,這場比賽你打算怎麼贏?
練習,誰說一定得練一萬小時?
自修,你就是自己的教練。
能量管理,球場以外的那些事。
​

【修煉4】兵器速成

趨勢,多了熱鬧但少了門道。
Tensor/Tenergy,無機時代還是要耍心機。
直板,少了它,桌球都不桌球了。
橫板,了解清楚再改打也不遲。
底板,選對了就底氣十足。
上膠,顆粒有沒有那麼恐怖?
海綿,蛋糕海綿係金ㄟ?
重量/厚度,拈拈自己斤兩,別不自量力。
圖片

購書後的30天之內
​只要你覺得自己
沒有任何進步或啟發的話

​我會無條件退費給你
讓你這次對自己球技的投資
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