平時交流的球友中,有不少是掛拍多年後又重拾桌球樂趣的,熱情甚至比當年有過之而無不及!
往往在投入一陣子的練習,自覺有了不錯的手感之後,就躍躍欲試地上場與人切磋。
然而比賽失利帶來的挫敗感先不談,好不容易拉下老臉請教業餘教練後,又換來了無言的結局。
球友 A 最近也剛好有類似的經歷...
往往在投入一陣子的練習,自覺有了不錯的手感之後,就躍躍欲試地上場與人切磋。
然而比賽失利帶來的挫敗感先不談,好不容易拉下老臉請教業餘教練後,又換來了無言的結局。
球友 A 最近也剛好有類似的經歷...
感謝提供你過去彙整的經驗,透過瀏覽這些資料,希望可以給自己帶來突破,有幾點頗有感觸:
小時候拿的是直板,很隨性地揮拍,當時資訊不發達,加上打桌球僅是霧裡看花,無所謂的基本動作練習。
也沒領悟球旋轉的概念,僅知道發球可以呈現左右旋的方式,讓對手容易吃接球,大約打了三年有餘,停畢。
直到最近,重新找回桌球的樂趣,手持橫拍。
經過半年有餘,對著發球機練習或是與程度好的人士,可以來回打200顆左右的球(正反拍),練習的時間比比賽長。
自己想說動作已經達到一定水準了,球館教練也覺得動作姿勢不錯,便下場比賽。
結果真的令人挫敗,一直輸給了剛換橫拍的新手,也輸給了從不練基本動作業餘人士(他很愛轉球)。
剖析原因:
其一,常在接球失誤。
其二,回球太急,致球常出界或下網。
其三,常打在對手甜區,讓對手殺個措手不及(或許是基本動作練習太多)。
其四,凡是高於手肘的球,回球必定出界。
綜合上述,贏的機會非常少。
有時想到過去,以前不練基本動作,什麼高球啊或是打在甜區,相對沒這些問題。
我非常懷疑,現在的我肯定打得比小時候還差。
請業餘教練解惑回覆「多比賽就會進步」,又或是「我從小就開始練球,你們業餘人士三天捕魚四天曬網,當然沒辦法打得很好」。
這些解答,真的令我感到無言以對。
或許我很想贏,短時間內想要突破,我一直積極地在找尋好的進步方式。
我的回覆
不客氣!
我也感覺得出來你對於桌球有很大的熱情~
其實你把自己的技戰術現狀歸納得很清楚了。
但除了表面症狀之外,根本原因其實只有一個,就是「賽練脫節」。
一方面可能是技戰術還不夠全面,另一方面則是沒有找到屬於你自己的比賽節奏。
所以治本之道有兩個步驟:
這樣的好處是,除了能夠最大程度避免賽練脫節,而且一上場就知道該怎麼打。
小時候的身材、力量跟長大差很多。
加上又改橫拍,當然球感方面也得重新喚醒。
所以改善的方式,絕不是像那些教練說的,多比賽就好了。
也不必用小球員那樣以量取勝,但又不知其所以然的練習法。
可惜持這種論調的坊間教練很多,我非常不認同。
甚至還看過有混球館的教練,把球友批評得無地自容。
最後目的就是,要對方花鐘點費請他指導。
其實,大人的理解力比小朋友好得多,而且也沒那麼多時間、體力可以揮霍。
但是只要方法正確,其實可以很有目的性、有效率地進步。
我也感覺得出來你對於桌球有很大的熱情~
其實你把自己的技戰術現狀歸納得很清楚了。
但除了表面症狀之外,根本原因其實只有一個,就是「賽練脫節」。
一方面可能是技戰術還不夠全面,另一方面則是沒有找到屬於你自己的比賽節奏。
所以治本之道有兩個步驟:
- 規劃適合你打法以及目前水平的戰術
- 優先加強實施戰術時需要的技術項目
這樣的好處是,除了能夠最大程度避免賽練脫節,而且一上場就知道該怎麼打。
小時候的身材、力量跟長大差很多。
加上又改橫拍,當然球感方面也得重新喚醒。
所以改善的方式,絕不是像那些教練說的,多比賽就好了。
也不必用小球員那樣以量取勝,但又不知其所以然的練習法。
可惜持這種論調的坊間教練很多,我非常不認同。
甚至還看過有混球館的教練,把球友批評得無地自容。
最後目的就是,要對方花鐘點費請他指導。
其實,大人的理解力比小朋友好得多,而且也沒那麼多時間、體力可以揮霍。
但是只要方法正確,其實可以很有目的性、有效率地進步。