桌球不只是把球打過去
或是偶而一兩招很牛就夠了
也不是刻苦練習
模仿選手的動作爽爽就好
真的要把球打好
得追求個人的風格
這8門風格功夫
讓你從端正心態開始
逐步學習從更高的格局
管理自己的球技
並且懂得有效率地練習
以及擷取他人技術精華
你,才是自己的教練!
【修煉3】風格速成
心態,態度決定你球技的高度。
定位,比賽不會贏的根本原因。
技術,從基因找到你的三板斧。
戰術,得分之前得先得勢。
戰略,這場比賽你打算怎麼贏?
練習,誰說一定得練一萬小時?
自修,你就是自己的教練。
能量管理,球場以外的那些事。
定位,比賽不會贏的根本原因。
技術,從基因找到你的三板斧。
戰術,得分之前得先得勢。
戰略,這場比賽你打算怎麼贏?
練習,誰說一定得練一萬小時?
自修,你就是自己的教練。
能量管理,球場以外的那些事。