Search the site...

Pingpongsos 桌球急診室
  • 最新版《桌球技術知識架構》
  • 診療部落格
  • 球友們的熱情回饋
  • 關於我與《桌球急診室》
  • 最新版《桌球技術知識架構》
  • 診療部落格
  • 球友們的熱情回饋
  • 關於我與《桌球急診室》

  • 進階學習資源
  • >
  • 課程
  • >
  • 《打造你的專屬贏球套路》【全套5大主題】

《打造你的專屬贏球套路》【全套5大主題】

SKU:
NT$99,900.00
NT$69,980.00
NT$69,980.00
無法使用
每件商品

《打造你的專屬贏球套路》​全力協助你—​


✓獲得一套已證實有效且頂尖選手們都經常使用的戰術模板。


✓找出自己身心素質最適合的打法風格,以及器材搭配方式。


✓了解戰術必備的發球、接發球、搶攻技術原理與關鍵要領。


✓根據自己的打法風格/器材,進一步優化成專屬的技戰術組合。


✓依序進行最少量的必要練習,快速地掌握要領而不浪費時間。


為了因應桌球規則與器材變化,以及桌球技術的持續演進,《打造你的專屬贏球套路》​的內容也將終身免費更新。​

​

上課方式:線上教學+個人動作分析診斷+私密諮詢


30天不滿意全額退費,投資學習0風險!


點擊這裡看課程大綱

售完
新增至購物車

一上場比賽
頭腦就一片空白嗎?

你缺乏的不是單一技術
而是串連你現有技術
充分發揮打法優勢的套路
​

跟坊間/網路教學有什麼不同?

《打造你的專屬贏球套路》的定位不同於坊間球館的歡樂安親班或是休閒養生班。

而是要精準且有效率地解決你目前球技上的問題,帶給你最實質的進步。

獨特之處在於,完全是從一個過來人的心情出發,針對有心想把桌球打好的球友,所提供的解決方案:​
  • 透過超過100則的影音解說、情境應用案例分析、課後練習等方式,協助你掌握每一課重點。
  • 不提倡花鐘點費卻只換來機械式的操練或不持久的手感,而是培養你獨立且系統化思考的習慣。
  • 結合線上教學與即時互動,自我研習後再給予針對性的回饋,把時間/金錢/體力的效益最大化。
  • 教給你的不僅是全方位的接發球技能,更是打好每一球的正確觀念,讓你也可以當自己的教練。

《打造你的專屬贏球套路》適合我嗎?

如果你期待:
  • ​一上場就直接運用特訓時學到的戰術,爭取主動而不會被對手牽著鼻子走。
  • 實施戰術所運用的技術是最適合自己打法風格的,充分發揮自己的優勢。
  • 不論是發球、接發球、搶攻,都可以打出該有的質量,並且擁有調節能力。

那麼,《打造你的專屬贏球套路》正是為你而設計的~
​
​但...
  • 如果你覺得身旁非得有位真人餵球機威逼利誘才安心
  • 如果你寧願上網爬文找影片而不願進行更有效的學習
  • 如果你經常花大錢換拍換皮卻捨不得投資自己的腦袋

​那麼,《打造你的專屬贏球套路》並不適合你。
​

聽聽學員小劉怎麼說

聽聽學員小勝怎麼說

​《打造你的專屬贏球套路》內容有哪些呢?

包含我精心規劃並親自錄製的5大主題教學影片(超過100部):

【主題1】戰術特訓
【主題2】發球特訓
【主題3】接發球特訓
【主題4】第3/4板特訓
【主題5】弧圈球特訓

​單課的內容架構是?

每個主題會透過以下6個面向,協助你學好該主題的精華​:
  1. 意義
  2. 原理
  3. 判斷
  4. 動作
  5. 調節
  6. 情境應用案例分析
​
圖片

在教學開始後的30天之內
​只要你覺得自己
沒有任何進步或啟發的話

​我會無條件退費給你
讓你這次對自己球技的投資
完全沒有任何風險~

立即報名

​【主題1】戰術特訓
  • 戰術是什麼?
  • 戰術為什麼很重要?
  • 戰術奏效的3大變數
  • 只會左推右攻也需要戰術嗎?
  • 戰術要算到第幾板?
  • 配套是什麼?如何配套?
  • 戰術與打法有關係嗎?
  • 經典戰術
  • 經典戰術應用:發球戰術A
  • 經典戰術應用:發球戰術B&C
  • 經典戰術應用:對方發短球時
  • 經典戰術應用:對方發長球時
  • 戰術總結與特殊打法

【主題2】發球特訓​
  • 發球的戰術意義
  • 怎樣才是好的發球?
  • 怎樣才能發得轉?
  • 如何產生不同的旋轉?
  • 如何選擇當下最適合的球種?
  • 發球動作組成
  • 增加摩擦效果的7種技巧
  • 主流發球動作解析(直線型)
  • 主流發球動作解析(非直線型)
  • 如何增加發球的絕對球質?
  • 如何增加發球的變化?(相對球質與假動作)
  • 如何增加發球的變化?(假動作解析1)
  • 如何增加發球的變化?(假動作解析2)
  • 如何增加發球的變化?(假動作解析3)
  • 如何增加發球的變化?(假動作解析4)
  • 中/長顆粒的發球要領

【主題3】接發球特訓
  • 接發球的戰術意義
  • 怎樣才是好的接發球?
  • 接發球的8大關鍵步驟
  • 為什麼會被旋到?
  • 應對旋轉的4種方式
  • 接發球步驟1:預判(Who)
  • 接發球步驟2:站位(Why)
  • 接發球步驟3:判斷旋轉(What)
  • 接發球步驟4:及時啟動與有效跑位(Where)
  • 接發球步驟5:修正判斷與確實到位(Where should I go)
  • 接發球步驟6:選擇手法與拍型(How)
  • 接發球步驟7:決定擊球時機(When)
  • 接發球步驟8:拿捏球性(How much)
  • 接發球步驟9:還原
  • 情境應用題1:平面接正手位側上旋
  • 顆粒的發球怎麼接?
  • 擰球不是萬靈丹
  • 顆粒與防弧膠皮接發球
  • 情境應用題2:長顆接反手位衝(奔)球
  • 晃接
  • 判斷不清時如何應急?

【主題4】第3/4板特訓
  • 第3+板的戰術意義
  • 怎樣才是好的第3+板?
  • 穩定性
  • 吃球與咬球
  • 吃轉與加轉
  • 球反彈過程中的旋轉變化
  • 盯球
  • 算球
  • 情境應用題1:發球戰術A的算球演練
  • 中性手法與非中性手法
  • 中性手法對顆粒/防弧膠皮的重要性
  • 情境應用題2:中性球
  • 情境應用題3:如何應對顆粒/防弧膠皮的球性?
  • 利用「人體結構還原點」建立動作框架
  • 循序漸進練好基本功
  • 揮拍動作結構的3種類型
  • 重心
  • 情境應用題4:如何處理追身球?
  • 還原與銜接
  • 情境應用題5:反手位側身後撲正手的移位
  • 情境應用題6:正反手基本站位不同的困擾
  • 如何調節球質5要素?
  • 情境應用題7:單項手法的旋轉變化
  • 情境應用題8:多項手法的旋轉變化
  • 咬球摩擦的3種方式
  • 澀性膠皮vs.黏性膠皮

【主題5】弧圈球特訓
  • 弧圈球的戰術意義
  • 怎樣才是好的弧圈球?
  • 擊球的本質:碰撞
  • 揮拍的過程
  • 一次加速與二次加速
  • 從網球/羽球看力量傳遞
  • 轉腰與收/頂骻
  • 2種揮拍啟動順序
  • 小臂與手腕的功能
  • 正手弧圈球的動作結構
  • 反手弧圈球的動作結構
  • 內弧與外弧
  • 串/竄板頭
  • 加速制動
  • 超越器械
  • 情境應用題1:拉半出台球
  • 情境應用題2:側身正手搶拉步法
  • 弧圈球的球質極限
  • 弧圈球的6個檔次
  • 弧圈球的進階變化
  • 為何高手拉球時大都拍型前傾?
  • 為何接前衝弧圈球容易下網?
  • 如何加強咬球摩擦的手感?
  • 如何利用手指調節撞摩比例?
  • 天花板效應
立即報名

首頁|關於我|部落格
​
​球友回饋|隱私權政策

 © 2022 Pingpongsos