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《打造你的專屬贏球套路》【全套5大主題】

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每件商品

《打造你的專屬贏球套路》​全力協助你—​

✓獲得一套已證實有效且頂尖選手們都經常使用的戰術模板。

✓找出自己身心素質最適合的打法風格，以及器材搭配方式。

✓了解戰術必備的發球、接發球、搶攻技術原理與關鍵要領。

✓根據自己的打法風格/器材，進一步優化成專屬的技戰術組合。

✓依序進行最少量的必要練習，快速地掌握要領而不浪費時間。

為了因應桌球規則與器材變化，以及桌球技術的持續演進，《打造你的專屬贏球套路》​的內容也將終身免費更新。​

​

上課方式：線上教學＋個人動作分析診斷＋私密諮詢

30天不滿意全額退費，投資學習0風險！

點擊這裡看課程大綱

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一上場比賽
頭腦就一片空白嗎？

你缺乏的不是單一技術
而是串連你現有技術
充分發揮打法優勢的套路
​

跟坊間/網路教學有什麼不同？

《打造你的專屬贏球套路》的定位不同於坊間球館的歡樂安親班或是休閒養生班。

而是要精準且有效率地解決你目前球技上的問題，帶給你最實質的進步。

獨特之處在於，完全是從一個過來人的心情出發，針對有心想把桌球打好的球友，所提供的解決方案：​

• 透過超過100則的影音解說、情境應用案例分析、課後練習等方式，協助你掌握每一課重點。
• 不提倡花鐘點費卻只換來機械式的操練或不持久的手感，而是培養你獨立且系統化思考的習慣。
• 結合線上教學與即時互動，自我研習後再給予針對性的回饋，把時間/金錢/體力的效益最大化。
• 教給你的不僅是全方位的接發球技能，更是打好每一球的正確觀念，讓你也可以當自己的教練。

《打造你的專屬贏球套路》適合我嗎？

如果你期待：

• ​一上場就直接運用特訓時學到的戰術，爭取主動而不會被對手牽著鼻子走。
• 實施戰術所運用的技術是最適合自己打法風格的，充分發揮自己的優勢。
• 不論是發球、接發球、搶攻，都可以打出該有的質量，並且擁有調節能力。

那麼，《打造你的專屬贏球套路》正是為你而設計的～
​
​但...

• 如果你覺得身旁非得有位真人餵球機威逼利誘才安心
• 如果你寧願上網爬文找影片而不願進行更有效的學習
• 如果你經常花大錢換拍換皮卻捨不得投資自己的腦袋

​那麼，《打造你的專屬贏球套路》並不適合你。
​

聽聽學員小劉怎麼說

聽聽學員小勝怎麼說

​《打造你的專屬贏球套路》內容有哪些呢？

包含我精心規劃並親自錄製的5大主題教學影片（超過100部）：

【主題1】戰術特訓
【主題2】發球特訓
【主題3】接發球特訓
【主題4】第3/4板特訓
【主題5】弧圈球特訓

​單課的內容架構是？

每個主題會透過以下6個面向，協助你學好該主題的精華​：

1. 意義
2. 原理
3. 判斷
4. 動作
5. 調節
6. 情境應用案例分析

​

在教學開始後的30天之內
​只要你覺得自己
沒有任何進步或啟發的話

​我會無條件退費給你
讓你這次對自己球技的投資
完全沒有任何風險~

立即報名

​【主題1】戰術特訓

• 戰術是什麼？
  
• 戰術為什麼很重要？
  
• 戰術奏效的3大變數
  
• 只會左推右攻也需要戰術嗎？
  
• 戰術要算到第幾板？
  
• 配套是什麼？如何配套？
  
• 戰術與打法有關係嗎？
  
• 經典戰術
  
• 經典戰術應用：發球戰術A
  
• 經典戰術應用：發球戰術B&C
  
• 經典戰術應用：對方發短球時
  
• 經典戰術應用：對方發長球時
  
• 戰術總結與特殊打法

【主題2】發球特訓​

• 發球的戰術意義
  
• 怎樣才是好的發球？
  
• 怎樣才能發得轉？
  
• 如何產生不同的旋轉？
  
• 如何選擇當下最適合的球種？
  
• 發球動作組成
  
• 增加摩擦效果的7種技巧
  
• 主流發球動作解析（直線型）
  
• 主流發球動作解析（非直線型）
  
• 如何增加發球的絕對球質？
  
• 如何增加發球的變化？（相對球質與假動作）
  
• 如何增加發球的變化？（假動作解析1）
  
• 如何增加發球的變化？（假動作解析2）
  
• 如何增加發球的變化？（假動作解析3）
  
• 如何增加發球的變化？（假動作解析4）
  
• 中/長顆粒的發球要領

【主題3】接發球特訓

• 接發球的戰術意義
  
• 怎樣才是好的接發球？
  
• 接發球的8大關鍵步驟
  
• 為什麼會被旋到？
  
• 應對旋轉的4種方式
  
• 接發球步驟1：預判(Who)
  
• 接發球步驟2：站位(Why)
  
• 接發球步驟3：判斷旋轉(What)
  
• 接發球步驟4：及時啟動與有效跑位(Where)
  
• 接發球步驟5：修正判斷與確實到位(Where should I go)
  
• 接發球步驟6：選擇手法與拍型(How)
  
• 接發球步驟7：決定擊球時機(When)
  
• 接發球步驟8：拿捏球性(How much)
  
• 接發球步驟9：還原
  
• 情境應用題1：平面接正手位側上旋
  
• 顆粒的發球怎麼接？
  
• 擰球不是萬靈丹
  
• 顆粒與防弧膠皮接發球
  
• 情境應用題2：長顆接反手位衝（奔）球
  
• 晃接
  
• 判斷不清時如何應急？

【主題4】第3/4板特訓

• 第3+板的戰術意義
  
• 怎樣才是好的第3+板？
  
• 穩定性
  
• 吃球與咬球
  
• 吃轉與加轉
  
• 球反彈過程中的旋轉變化
  
• 盯球
  
• 算球
  
• 情境應用題1：發球戰術A的算球演練
  
• 中性手法與非中性手法
  
• 中性手法對顆粒/防弧膠皮的重要性
  
• 情境應用題2：中性球
  
• 情境應用題3：如何應對顆粒/防弧膠皮的球性？
  
• 利用「人體結構還原點」建立動作框架
  
• 循序漸進練好基本功
  
• 揮拍動作結構的3種類型
  
• 重心
  
• 情境應用題4：如何處理追身球？
  
• 還原與銜接
  
• 情境應用題5：反手位側身後撲正手的移位
  
• 情境應用題6：正反手基本站位不同的困擾
  
• 如何調節球質5要素？
  
• 情境應用題7：單項手法的旋轉變化
  
• 情境應用題8：多項手法的旋轉變化
  
• 咬球摩擦的3種方式
  
• 澀性膠皮vs.黏性膠皮

【主題5】弧圈球特訓

• 弧圈球的戰術意義
  
• 怎樣才是好的弧圈球？
  
• 擊球的本質：碰撞
  
• 揮拍的過程
  
• 一次加速與二次加速
  
• 從網球/羽球看力量傳遞
  
• 轉腰與收/頂骻
  
• 2種揮拍啟動順序
  
• 小臂與手腕的功能
  
• 正手弧圈球的動作結構
  
• 反手弧圈球的動作結構
  
• 內弧與外弧
  
• 串/竄板頭
  
• 加速制動
  
• 超越器械
  
• 情境應用題1：拉半出台球
  
• 情境應用題2：側身正手搶拉步法
  
• 弧圈球的球質極限
  
• 弧圈球的6個檔次
  
• 弧圈球的進階變化
  
• 為何高手拉球時大都拍型前傾？
  
• 為何接前衝弧圈球容易下網？
  
• 如何加強咬球摩擦的手感？
  
• 如何利用手指調節撞摩比例？
  
• 天花板效應

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