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關於戰術...你應該問自己的2個問題

10/19/2017

評論

 
​戰術其實就是技術的組合,也是我在影片中提過的那四項修煉的綜合應用。

至於該用什麼戰術,其實得先自問兩個問題...
​
  1. 現在這個比賽情境需要什麼?

    會很多技術與戰術,但用錯了也一樣無法得分。

  2. 自己會什麼?

    尚未掌握的技術,就算戰術上需要也做不到。


戰術其實是賽前就設計出來並且演練好的,臨場就像考試,直接解題,見招拆招。

效果好的就沿用並強化,效果差的就改進甚至捨棄。

所以每次比賽前後都是一次回饋修正的循環。

而紀錄比賽與分析是戰術改良的前置工作,否則你要依據什麼來設計或取捨戰術呢?


聽過很多教練說「戰術是實戰經驗所體悟出來的」。

這樣其實頂多只說對了1/4,勉強跟「分析」沾上點兒邊。

而且讀者中有不少也都是教練級的球友,經常有指導學員的需要。

我想可以先從落點開始強調,基本的「調右壓左」「調左壓右」「調短打長」「送長放短」,都可以先帶著學員練。

然後是搭配旋轉變化,包括發球的選擇與搶攻技術的配合。


例如某位學員拉下旋球的上手能力不錯,就可以發長短快慢的下旋球為主。

搭配空球或上旋,過渡球可以多重切,對方只能回切,自己就有上手機會。


又譬如反拉上旋或相持好的,發球就不用發死轉的下旋。

免得對方也不敢拉,劈回來自己還是沒球。

過渡時也儘量把球送長,讓對方勉強提拉形成上旋。

或是也可以用挑/擰,把球轉成上旋,進入自己的特長範圍。


所以你會發現,不同技術能力的人選擇的戰術就不一樣,且需要著重的技術也有差。

我所提倡的「個人化桌球技術學習系統」,就是要讓每個人都能掌握自己適合的技戰術,而不是倚賴無法預期的體悟或開竅。

​
其實上面這樣還沒完呢!

當落點與旋轉都搭配熟練之後,再要求速度、力量、弧線這三項,最終把這五項球質要素完美地結合。

很多傳統球教學反而是倒過來練,結果就是「練球一條龍,比賽一條蟲」。

桌球訓練是可以很科學且系統化的,這也是坊間傳統桌球教學觀念無法比擬的。

希望上面這些能對你有幫助囉~

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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