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診療部落格

這裡不是網路文章剪貼簿
只有原創的技戰術精華
​讓你每天比昨天的自己更強

練習發球的時候,你有想過這5個問題嗎?

12/25/2020

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雖然沒有真的統計過,但印象中有很高比例的老室友,不但認真學習、深刻體會,也願意用開放的心態交流。

就拿發球來說,像球友B都是先嘗試練習,過程中不斷思考並產生疑問,四處問人之後,再根據大家的建議反覆練習。

但這樣的學習過程很容易形成盲點,也因此有了他這次的提問...

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如果懂得這樣思考,你的發球搶攻威力肯定會大增!

12/24/2020

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有一定球齡的球友們都知道,發球後的第三板搶攻非常重要,但往往苦於沒有好的進攻機會。

因此我也分享過發球搶攻的關鍵要素,以及提昇發球威脅性以及搶攻效果的核心觀念。

不過球友F的這次提問讓我覺得,應該進一步協助他用更高的層次來看待發球搶攻這個環節...

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3個提昇發球威脅性的方法與2個發搶戰術的核心觀念

9/25/2019

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在與那麼多球友交流過的經驗裡,有一類球友讓我幫助之餘還特別有成就感。

不是新新手,說一兩句就目瞪口呆、嘖嘖稱奇;也不是高高手,只要提點一下就自我頓悟、醍醐灌頂。

而是把自己的實戰問題思考、歸納得很清楚,也就是很有「病識感」的資深球友,例如球友B就是...

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你的發球雖然很轉,但對手也容易判斷嗎?

5/31/2019

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許多球友按照《4個讓你的下旋發球更轉的秘訣》這篇裡頭提到的要領,讓發球旋轉提昇了至少一個檔次,包括球友R也是如此。

但他在根據《你有分析過自己的比賽狀況嗎?》這篇的建議進行自我檢視之後,歸納出長久以來的發球搶攻戰術上的一大瓶頸...

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發球還是不轉嗎?檢查一下打摩比例吧!

5/3/2019

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我曾經在《4個讓你的下旋發球更轉的秘訣》與《發球還是不轉嗎?檢查一下打摩比例吧!》這兩篇中,簡單地歸納過把球發轉的要領,但有些球友參考了動作,卻始終發不出應有的旋轉強度。

例如球友T的詢問,就讓我覺得有必要換個角度,補充把球發轉的秘訣...

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發球時應該要先求轉還是求快?

4/30/2019

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雖然我在《發球與接發球最常見的問題》這篇歸納過發球的各個重要環節,但對於球齡尚淺的球友來說,一時很難全部掌握。

而且除了發球動作之外,對於出球的球性拿捏或選擇,也經常充滿了疑惑。

例如球友P就問說...

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如果忽略了____,發球肯定不穩又沒質量~

4/17/2019

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我在《4個讓你的下旋發球更轉的秘訣》以及《發球與接發球最常見的問題》,都分享過不少初階要領。

但其實有一個比較進階的訣竅一直沒有強調過,剛好被球友U給問到了...

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殺球不強、發球又弱?檢視一下這3個環節吧!

2/23/2019

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對於球齡尚淺的球友來說,除了接發球主控權通常在對手,所以比較被動之外。

發球以及搶攻相較之下主控權在自己手中,應該更容易掌握與發揮。

但除了《發球搶攻的2個關鍵要素》提到的這些偏向戰術面的原則之外,深陷技術瓶頸的球友卻不在少數,例如球友Y就問到...

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用這2招快速適應陌生對手的旋轉

2/19/2019

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有一定基礎又常打球的球友,其實都有個共通的罩門,就是打熟人熟球都虎虎生風。

但只要遇上不熟悉的對手,實力就大打折扣。

參考過我在《如何提昇適應陌生對手的能力?》分享過的心法後,球友T進一步提出了他的實際困擾...

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喂~你的無遮擋發球違規了啦!

1/26/2018

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雖然無遮擋發球規則早就實行好一段時間了,其實在業餘的比賽中,還是可以經常看到各種遮擋違例的狀況。

或是自以為做到無遮擋,但其實還是違規了呢!

而且仍然有不少資深球友,不了解無遮擋的真正定義...

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哇哩咧...每次一發球就被擰拉!

12/5/2017

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之前與你分享過,擰拉時容易忽略的要領。

這次咱就來聊聊,如果對手很會擰拉(或只是很愛擰),可以用哪些方法來應對吧...
​

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發球與接發球最常見的問題

9/28/2017

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​球友D來信問到發球與接發球的問題,恰好是我經驗中最多球友的共同困擾,也分享給你參考...

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又低又軟又短的球該如何發與接?

9/28/2017

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球友J分享了一個他與國手對戰時遇到的問題...

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為什麼以反手發球為主的選手這麼少?

9/28/2017

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國際大賽中,多數選手們正手發球的使用率遠大於反手。

因此很多球友都認為「正手發球利於發球搶攻」,你是不是也同意呢?

其實這是個有諸多前提的大哉問...

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雙打時如何發好短球而不違規?

9/28/2017

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不少資深球友,練球時是單打,比賽時反而雙打的機會比較多。

但單打時得心應手的短球,在雙打時怎麼發都覺得不對勁...

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高拋發球發不短怎麼辦?

9/28/2017

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​許多水平不錯的球友,發球時會利用高低拋的差異增加變化,但很容易發生發不短且發不轉的問題...

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側上/下旋的發球套路

9/28/2017

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當有了一定的技戰術基礎後,側上/下旋的發球套路可說是最常用的。

但還是有許多球友運用起來,總是卡卡地不到位。

​下面我就整理一下基本原則,也讓你參考參考吧...

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發球搶攻的2個關鍵要素

9/28/2017

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你一定知道發球搶攻的重要性,或許你的發球與進攻技術也分別都練得還不錯,但為什麼還是經常遇到發球搶攻很不順的狀況呢?

第三板的搶攻要成功,有兩個關鍵要素...

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4個讓你的下旋發球更轉的秘訣

9/28/2017

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一般球友們經常會用「能不能發出很沉的下旋球」,來檢驗自己的發球功力是否有一定水準了。

​對於發得轉的人來說,是很自然的事情。

但對於老是發不出理想球質的人來說,下面這四個我拆解出來的環節,對於檢視自己製造下旋的能力是挺實用的檢查方向...

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兩球就換發,如何快速進入狀況?

9/28/2017

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陸續有好幾位資深的球友問到類似的問題,就是自從賽制改成兩球換邊發球後,進入比賽狀況的速度就變慢了。

其實這是所有人都面臨到的狀況,很公平。

​如果你也有類似困擾,不妨從下面這三個方向試試看囉:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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