球友D來信問到發球與接發球的問題，恰好是我經驗中最多球友的共同困擾，也分享給你參考...
比賽判斷接發球就是靠經驗，不然就直接去練那種發球。
這個我知道了，但遇到直拍就沒輒 。
有時練習發球時，落點發的很好，球也夠轉夠低。
但有時怎麼發就是發得很爛，不轉、落點也爛又偏高。
我的回覆
直拍的手腕靈活度本來就比橫拍高，所以遇到發球手法快的直拍對手，的確判斷的難度會更大，不過關鍵還是在於盯住觸球瞬間。
因為人眼無法持續高度專注，如果你盯的是整個發球過程，注意力就容易渙散，也會影響到啟動。
至於發球的這個問題比較單純，原因就是你的發球動作還沒有固定下來。
身體的肌肉還沒有足夠的記憶，無法每次都重現一樣的動作。
所以你可以試著把每個環節都拆開來紀錄，例如：
以上這些項目都要儘量固定，只要有一個環節不一樣，就有可能發出不同球性的球喔～
因為人眼無法持續高度專注，如果你盯的是整個發球過程，注意力就容易渙散，也會影響到啟動。
至於發球的這個問題比較單純，原因就是你的發球動作還沒有固定下來。
身體的肌肉還沒有足夠的記憶，無法每次都重現一樣的動作。
所以你可以試著把每個環節都拆開來紀錄，例如：
- 身體離桌的距離
- 雙腳打開的寬度
- 拋球高度
- 引拍與轉腰幅度
- 觸球時機
- 觸球時球的高度
- 拍面觸球位置
- 手臂/腕/指的用力方向
- 觸球瞬間手指是否有確實頂住拍子
以上這些項目都要儘量固定，只要有一個環節不一樣，就有可能發出不同球性的球喔～
