雖然「個人專屬技戰術規劃與輔導」是《桌球急診室》的主要諮詢項目，但三不五時就會有球友來信，分享打球心境方面的糾結。
例如球友E就與我分享了自己的心情起伏，我也儘量給予這方面的開導...
例如球友E就與我分享了自己的心情起伏，我也儘量給予這方面的開導...
你好，教練～
你的内容大多我都能接受，但實際上做的心態真困難。
我也曾經想要找個教練來診斷，是有一些難題，只是往往都在模索。
所以就會停止前進而挫敗感增加，而就比較自己ooxx。
當然想進步就會上網去看一些比賽，不過進步空間不大，就會懶惰。
我的回覆
你說的確實是事實，也挺常見的。
你這種挫折感的來源其實有三方面：
以上三個部份其實有順序性。
但只要其中一個沒做好，就會覺得自己一直原地打轉。
偶而花時間摸索但又沒有效果，就會有挫敗感。
最後就是連動機都沒了，也就是你說的懶惰。
愛上網看影片的球友很多，但從中得到對自己有直接幫助的心得卻很少。
多半就是看個熱鬧、增加見識而已。
這就好比大家都知道要營養均衡、作息正常，身體才會健康。
但每個人的體質還有生活模式不同，到底自己該補充哪些營養？要怎麼調整作息？
這些才是關鍵，而不是一直看健康小百科就夠了，對吧？
回到桌球也是如此...
《桌球急診室》創立的初衷也是希望，幫助真的有心的人，找到最適合自己的進步方式！
你這種挫折感的來源其實有三方面：
- 批評別人很容易，但能不能點出根本的問題，就不是每個教練都有的能力了。
- 診斷出問題之後，還要能提供正確的改善方向，才能停止摸索。
- 有了方向，還要有精確且能夠達成的具體步驟，才能按部就班地進步。
以上三個部份其實有順序性。
但只要其中一個沒做好，就會覺得自己一直原地打轉。
偶而花時間摸索但又沒有效果，就會有挫敗感。
最後就是連動機都沒了，也就是你說的懶惰。
愛上網看影片的球友很多，但從中得到對自己有直接幫助的心得卻很少。
多半就是看個熱鬧、增加見識而已。
這就好比大家都知道要營養均衡、作息正常，身體才會健康。
但每個人的體質還有生活模式不同，到底自己該補充哪些營養？要怎麼調整作息？
這些才是關鍵，而不是一直看健康小百科就夠了，對吧？
回到桌球也是如此...
《桌球急診室》創立的初衷也是希望，幫助真的有心的人，找到最適合自己的進步方式！
