有時候相同的實戰情境，不同的人會有不同的解法，但也會有不同的盲點。
這很正常，畢竟每個人的經驗、能力，以及打法都不同，他山之石經常可以攻錯。
像球友 K 問到的這2個比賽狀況，我簡要地提供了適合他現階段的建議，也歡迎分享你的唷！
這很正常，畢竟每個人的經驗、能力，以及打法都不同，他山之石經常可以攻錯。
像球友 K 問到的這2個比賽狀況，我簡要地提供了適合他現階段的建議，也歡迎分享你的唷！
今天在練球遇到2個問題：
1. 別人拉球回來，我要怎麼反拉？
2. 我常常會在正手的球卻用反手打，這要如何去改？
我的回覆
先說說反拉的部份。
反拉其實難度不小，考量到你拉球基本功。
尤其是抓出擊球空間的能力，包括預判、啟動、跑位、到位等等。
所以我比較建議你先從快帶開始，對於你調整拉球動作的要求比較低，穩定性比較高。
快帶也可以幫助你先習慣在來球比較快、旋的情況下，如何加力加轉。
坦白說，實戰中能夠快帶對方的拉球，其實就很夠用了，威力也不比反拉遜色多少。
重點是擊球時間早，對方應變時間相對也比較短。
反拉動作比較大、擊球時間晚，對方如果拉球功力在你之上，其實相持下去你未必佔得到便宜喔～
再來是正手的球卻用反手打。
其實這樣的習慣未必不好，要配合你的技戰術來檢視。
像張繼科、樊振東、林昀儒反手擰拉很強勢，就會寧願冒著反手大空檔的風險，用反手處理正手位的球。
相反地，馬龍就比較少這麼做。
在台灣乙組水平，即使是校隊等級，反手能夠擰出球質，同時又能快速回防反手大角的人，也是非常少。
以你說的狀況，有一種常見的情境是：
上一球撲正手後沒有回位，下一球中路偏正手，只好用反手打。
如果你也是類似，那建議在正手擊球後，要刻意先回到中央準備下一球。
這部份可以用多球來練：
例如基本的就是餵正手大角與中線兩點，你一律都用正手打。
進階一點的練法就是餵「左-右-中-右」。
反拉其實難度不小，考量到你拉球基本功。
尤其是抓出擊球空間的能力，包括預判、啟動、跑位、到位等等。
所以我比較建議你先從快帶開始，對於你調整拉球動作的要求比較低，穩定性比較高。
快帶也可以幫助你先習慣在來球比較快、旋的情況下，如何加力加轉。
坦白說，實戰中能夠快帶對方的拉球，其實就很夠用了，威力也不比反拉遜色多少。
重點是擊球時間早，對方應變時間相對也比較短。
反拉動作比較大、擊球時間晚，對方如果拉球功力在你之上，其實相持下去你未必佔得到便宜喔～
再來是正手的球卻用反手打。
其實這樣的習慣未必不好，要配合你的技戰術來檢視。
像張繼科、樊振東、林昀儒反手擰拉很強勢，就會寧願冒著反手大空檔的風險，用反手處理正手位的球。
相反地，馬龍就比較少這麼做。
在台灣乙組水平，即使是校隊等級，反手能夠擰出球質，同時又能快速回防反手大角的人，也是非常少。
以你說的狀況，有一種常見的情境是：
上一球撲正手後沒有回位，下一球中路偏正手，只好用反手打。
如果你也是類似，那建議在正手擊球後，要刻意先回到中央準備下一球。
這部份可以用多球來練：
例如基本的就是餵正手大角與中線兩點，你一律都用正手打。
進階一點的練法就是餵「左-右-中-右」。
