球友E問到一個多年前也讓我傷透腦筋的問題，很高階，屬於戰略層次的問題了...
遇到比賽處於落後（一分或兩分時），或者是平手的時候，心理是如何調整？
我們常在原來對方的球技低於你的時候，低估了對方。
或是太過大意與興奮，而造成了自己的失誤。
我覺得桌球在心理層面是蠻重要的，比賽當中難免會有緊張和壓力。
如何在比賽不會心情起伏太大？
如何在比賽膠著中，避免自己失誤？
我的回覆
首先是心態，不用因為對手的水平而調整自己戰術。
否則輕則技戰術越來越生疏，重則會因為一時大意而輸球。
所以我自己面對水平明顯較低的對手時，會限縮戰術的種類，趁機把單一戰術更加強化。
面對高手時，當然就不用客氣了，有什麼把戲都拿出來測試看看。
再來是戰術的種類，如同我在《打出屬於你自己的好球》中提到的，面對不同比分狀況時，都要有一兩套戰術來因應。
例如現在一定要拿下一分時，你有什麼發搶戰術可以用？
或是現在手感很差時，你有什麼基本打法可以擋著？
只要習慣把比賽時的狀態拆解清楚，並且找到對應的準備方法，自然就會心理有數囉！
否則輕則技戰術越來越生疏，重則會因為一時大意而輸球。
所以我自己面對水平明顯較低的對手時，會限縮戰術的種類，趁機把單一戰術更加強化。
面對高手時，當然就不用客氣了，有什麼把戲都拿出來測試看看。
再來是戰術的種類，如同我在《打出屬於你自己的好球》中提到的，面對不同比分狀況時，都要有一兩套戰術來因應。
例如現在一定要拿下一分時，你有什麼發搶戰術可以用？
或是現在手感很差時，你有什麼基本打法可以擋著？
只要習慣把比賽時的狀態拆解清楚，並且找到對應的準備方法，自然就會心理有數囉！
