不少勤練技術的球友,花了不少時間、金錢找坊間教練指導,打下了還不錯的基礎。
但是一上場比賽,卻總是覺得,自己平時練球都打得很好啊!為什麼比賽老是犯些低級錯誤?
而且常常覺得發揮不出來,該贏的卻沒贏或是贏得很辛苦。
像球友M就是這樣...
但是一上場比賽,卻總是覺得,自己平時練球都打得很好啊!為什麼比賽老是犯些低級錯誤?
而且常常覺得發揮不出來,該贏的卻沒贏或是贏得很辛苦。
像球友M就是這樣...
我和教練正式練球也練了有兩年了(以前以娛樂為主),一星期一次。
自己覺得基本功️有了較好的基礎,每一項技術都會一些,包括擰球、挑打等。
現在問題是我遇強不弱,但遇弱也不強,主要體現在:
1. 和高手打時,球的質量可以出來。
但和弱一些或者差不多的人打時,自己無謂失誤。
很多主要是對不上點,自己打球急躁導致失誤。
2. 比賽時患得患失,明明自己領先很多,一放鬆別人就追上來了。
3. 沒有明確戰術,打哪算哪。
4. 沒有致勝殺板,技術全面但優點不太突出。
想問問我怎樣在訓練中或比賽中,去提升以上的弱點?
我的回覆
其實你把自己的狀況分析得非常清楚了,已經比起一些渾渾噩噩的球友好很多了。
你說的第一點通常問題是出在,平時教練餵給你的球很到位,甚至速度力量都不低。
與高手對戰也是一樣,你不需要特別迎前,就可以借到不少來球的力量。
一旦遇到基本功比較差的,或是生膠、長膠等等,你就容易對不上球點。
所以解決之道就是,要求自己身體與手都要多迎前擊球。
這部份我想你的教練也經常強調,對吧?
至於後面三點,其實都是反映出你技術與戰術脫節。
某幾球能夠得分,也是恰好因為對手回球失誤或是出機會球。
但這樣的機會不是你自己能夠主動創造的。
解決之道就是,平時訓練時就要把戰術融入。
除非某個單項技術實在太差,否則不需要太大量地機械性操練。
以上只是減少你賽練脫節的問題,算是治標。
要治本的話,得請有經驗的人替你量身訂製專屬的打法與戰術。
這樣才能把你的優勢充分發揮出來~
你說的第一點通常問題是出在,平時教練餵給你的球很到位,甚至速度力量都不低。
與高手對戰也是一樣,你不需要特別迎前,就可以借到不少來球的力量。
一旦遇到基本功比較差的,或是生膠、長膠等等,你就容易對不上球點。
所以解決之道就是,要求自己身體與手都要多迎前擊球。
這部份我想你的教練也經常強調,對吧?
至於後面三點,其實都是反映出你技術與戰術脫節。
某幾球能夠得分,也是恰好因為對手回球失誤或是出機會球。
但這樣的機會不是你自己能夠主動創造的。
解決之道就是,平時訓練時就要把戰術融入。
除非某個單項技術實在太差,否則不需要太大量地機械性操練。
以上只是減少你賽練脫節的問題,算是治標。
要治本的話,得請有經驗的人替你量身訂製專屬的打法與戰術。
這樣才能把你的優勢充分發揮出來~