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來球快到讓你來不及引拍怎麼辦?

1/28/2018

評論

 
看過周星馳電影《功夫》的人,應該都對片中火雲邪神「天下武功,無堅不破,惟快不破!」這句話很有印象對吧?

這句話在桌球上也幾乎適用喔~

例如球友K光是在對練的時候,就經常招架不住對手快速的推擋...
我反应慢怎么办?

怎么才能提高反应速度呢?

对手推挡的球速快就来不及引拍,是不是要后退一点?

我的回覆

桌球的快有兩方面,一種是球速本身的的快,一種是球與球之間銜接的快,也就是節奏快。

前者可以用空間換取反應時間。

後者則是關乎到還原、對下一球的預判以及啟動。


所以要解決你的問題,就可以從以下兩方面著手:

  1. 用空間換取時間

    還原後要確實回到準備位置,而且是能夠應付長球的位置。

  2. 預判以及啟動

    自己每一球出手後,要養成盯著對手拍面的習慣。

    預判出對手回球的意圖,才能夠及早啟動到位。


當然,如果是比賽時,還有一種可能是戰術錯誤,所以讓對方有加力推的機會,呵呵~

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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