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你也很想加入校隊嗎?有些事情早知道比較好

1/9/2021

評論

 
很多人會把進校隊當成一個肯定或是目標,甚至會有一種莫名的優越感。

以我自己的經驗來說,進校隊並不是球技變強的保證,能不能變強主要還是在於自己的心態與努力。

但球隊訓練環境、隊內良性競爭以及各種比賽機會,確實會有一種「不進則退」的氛圍,對於球技成長確實有幫助。

也因此,像球友A這樣嚮往加入校隊的就不在少數...
我是一個即將升大學的學生,很想進入學校的乙組校隊。

但我現在遇到瓶頸,最近去學桌球時,教練要我改掉以前的姿勢。

但是我已經習慣很久了,要改掉的話幾乎沒辦法適應,該怎麼辦呢?

我的回覆

恭喜你即將成為大學新鮮人了!

其實能不能進校隊,也是要看緣份的。

包括你的水平在校內非校隊的人中算不算出色,以及校內比賽打得怎麼樣。


不過如果想成為校隊主力,那又是不同層次的目標了。

例如很多人雖然進了校隊,幾年練下來也有進步,偶爾可以電電系隊中後段的人。

但上有碩博士班學長姊,下有源源不絕的新生好手加入,板凳坐著坐著也就畢業了。

所以,想成為主力,得有不同的策略,這個以後有機會再聊。


而你現在目標是進校隊的話,那上學期的新生盃之類的比賽,或是下學期全校性的比賽有好的表現(例如進入四強),比較容易有機會。

不過現在體保、體資生不少, 也經常看到小時候是少年國手、青少年國手,但是透過一般管道進入大學的。


這些人很容易就在新生盃之類的比賽被看見,甚至一入學就直接進校隊了。

當然,有些校隊陣容不強的學校,也是會願意給基礎動作結構好、但實戰能力需要加強的新生一些培訓機會。  


希望你沒有被上面這些乙組校隊的現實面嚇到了,呵呵~

但有了這樣的認知之後,你對自己球技的期待才會比較合理。


回到「改姿勢」的問題...


改姿勢短期內一定會有陣痛期,比賽能力會下降不少。

所以如果短期內(三個月內)就要參加比賽,就不是很建議改姿勢。

但如果改姿勢的方向是正確的,那長期來說是值得的。


例如你的目標是上大三之前進校隊就好,甚至是畢業之前進校隊,當不當得上主力都沒關係。

那花一兩年時間把動作調整好,未來球技的發展性會比較好。


所以,如果你信任你的教練,也覺得他說的有道理...

​目標又放在一兩年後進校隊的話,就下定決心好好改練囉!


至於不適應的問題,我建議先按照教練的方式練。

但重點放在體會新動作比自己原本的動作好在哪邊,這樣你比較容易抓住新動作的重點。


很多人太注重動作的外觀,卻忽略了本質,所以怎麼練效果都不好,或是光有漂亮動作,球質卻出不來。

而且就算真的沒辦法完全改成新動作,至少可以把新動作的精髓融入原本的動作中,算是一個可進可退的作法。


如果找到一位理念正確且適合你的教練,好好練個兩三年是值得的。

很多人外務一多,練球有一搭沒一搭的,那就很浪費錢、浪費時間了。


而且不少參加《打造你的專屬贏球套路》輔導的學員跟我說...

以前每個月花台幣四五千塊(甚至更多),學了兩三年花了十幾萬,卻沒有實戰能力。


所以我建議你在熱血練球的過程中,要經常反問自己「我練這個對比賽有什麼幫助?」。

這樣不是鼓勵短視,而是避免你掉入「為練而練」的無限迴圈中。


尤其有些坊間教練只注重基本功,甚至只是想賺鐘點費,並不會優先考量培養學員的實戰能力。

學習的方式決定了你進步的幅度與速度,不論是學業或是桌球都是如此,希望你好好加油囉!

分享,是進步的起點。

如果你對以上內容很有感覺,或是剛好也有類似經驗的話,我想邀請你:

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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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