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反手老是壓不住強烈上旋?推擋或橫打不能忽略這一點

1/13/2021

評論

 
以現在的桌球主流打法來說,推擋技術雖看似不夠先進帥氣,卻仍然有很多值得琢磨的地方,即使直拍單面也未必一定弱勢。

像球友S這樣資深的中直橫打好手,當年從單面直板啟蒙的時候,反手肯定都是從推擋開始。

因此在轉型橫打之後,防守時仍然經常會直覺地選擇推擋。

尤其最近實戰中遇到的瓶頸,更讓他趁機檢視並與我探討了一下自己的推擋動作...
最近我們球隊隊長發現,我對於對方上旋球的推擋做得不好。

原因在於我壓上旋球的板型不對,以至於處理對方發的上旋球或弧圈球(特別是加轉的弧圈球)特別容易失誤。

以往我都是板子擺橫,拇指在板子上頭,透過食指與中指的指節控制板型。

可是真的如他們所說的,這樣握法板子壓不下去,除非再透過拇指壓拍子的邊緣。

但是透過拇指壓拍的動作,似乎擊球的穩定性不佳。

他們認為應該板頭往上斜45度,除了透過身體重心壓球之外,手腕關節的運動也比較容易施展。

我練習了幾回,確實是如此,請教您的看法?

我的回覆

你說的應該是「反手正面」的傳統推擋對嗎?

如果是,那「板頭往右上45度(你是左手)」的方式,確實比較容易讓拍型更前傾。

經常可以在日直單面的選手身上看到,但這也是因為日直反手手腕的運用比較受限。


但很多時候,上旋球壓不住只是因為觸球時機太晚了。

不然大部分時候在到位的前提下,以現在塑料球的時代來說,上升期加點撞擊力道就可以壓得住了。

如果想只靠拍型然後完全借力地擋,除非是顆粒,不然還有更好的選擇。


例如我記得你「反手背面」也有橫打?

如果目前還是,那用橫打來處理這樣的球,其實更能善用手腕的靈活度,球質也更有威脅性。


總之,以你的狀況來說,建議面對反手位強上旋的時候:

  1. 反面橫打反帶反撕優先,正面推擋次之。

  2. 不論是反面橫打還是正面推擋,抓起跳點上升期是前提,拍型調節只是輔助,順序不能反。

​
喔對了,如果「板頭往右上45度」是指「橫打」的話,那就非常不建議了。

下面這三個問題你的回答是Yes還是No呢?​



1. 花了很多錢、學了很多年,但進步有限,不想一直換球拍?​

2. ​不敢找人比賽怕被拒絕或輸球,但還是希望被球友們重視?​

3. 想打好接下來的比賽,或是希望加入球隊並成為主力選手?

​

以上其中一題你的回答是Yes的話,就繼續往下看囉 ↓↓↓​



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你再也不用擔心...




◎場地跟平時打球的地方差很多,總覺得球的旋轉跟彈跳不太一樣,而且就算有熱身,上場的時候手還是冷冷地沒有手感,也不敢發力、擔心失誤,但越不敢發力就越沒有手感


◎想找對手的弱點但不知道從哪裡下手,所以也不知道該發什麼樣的球,或是把球往哪邊打才能讓對手不好打,只顧著打自己熟悉的球,但又很怕被對手適應之後自己就沒招了


◎領先比較多的時候,覺得有本錢就想耍帥亂打,等到被對手慢慢追上來,自己就開始緊張、出手也變得保守,反而不敢打了,想等對手自己失誤,但局勢常常就這樣被逆轉了


◎落後很多的時候,覺得對方好像越打越好,自己卻怎麼打都不對、頭腦一片空白,發球亂發、接發球也亂死,不管來球適不適合,就想說豁出去了,盲目搏殺的結果當然很慘


◎有時候兩邊發揮得都差不多,每得一分都很困難,比分一直在拉鋸,換誰發球誰就得分,不然就是先進攻的人反而先丟分,也不敢冒險亂攻,很怕一不小心就被對手領先了


◎Deuce的時候常因為太怕輸,該攻的球不敢攻,結果被對手很簡單就得分了,有時候想換個方式回球、出其不意,反而直接失誤或是剛好被對方抓到直接起板得分,超後悔的



從此也不必一直苦惱..​.




◎對手進攻能力超強、跑得又快,好像沒什麼球是他打不到的,球質又重也不太會失誤,都不知道要把球往哪邊送才好了


◎對手就站在那邊左來左打、右來右打,我打過去球已經很快很轉、落點也很歪了,對手就是可以打回來,總是比我多一板


◎那些老球皮動作不標準,只會搓搓擋擋、忽快忽慢亂吊落點,常放給我攻但又很會防守打不死,反而把我搞得心浮氣躁的


◎有些女生或小朋友球很輕但節奏快到我跟不上,腳步重心也常常被打亂,自己剛出手都還沒還原,對手下一球就回來了


◎每次遇到左手就很不適應,旋轉方向跟習慣的相反,一不小心就接球失誤,而且來球角度常常很大,我有時連球都摸不到


◎不喜歡遇到顆粒或是Anti之類的怪拍,來球有時候很旋有時候又不太旋,而且一會兒沒力一會兒又突然很快,實在很憋扭



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你會是下一個嗎?
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    林彥君

    《桌球急診室》創辦人

    ​專注於協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

    期許能幫助10000名球友,學會當自己的教練,打出屬於自己的好球,在球場上做最好的自己!

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