甚至光是基本的分類方式,就因為台灣與大陸長期慣用的中文名詞差異,而讓許多球友們混用,甚至誤用。
例如球友V的提問,就讓我替他擔心可能買錯膠皮浪費錢跟時間,也可能影響他個人打法的長期發展...
桌球器材的花樣實在不少,底板材料以及結構就先不說了,膠皮種類就五花八門了。
甚至光是基本的分類方式,就因為台灣與大陸長期慣用的中文名詞差異,而讓許多球友們混用,甚至誤用。 例如球友V的提問,就讓我替他擔心可能買錯膠皮浪費錢跟時間,也可能影響他個人打法的長期發展... 運動項目的訓練菜單,就像音樂領域的樂譜或是戲劇領域的腳本一樣,是平時私下演練時的標準配備,更是臨場表演的重要依據。
對於有特定訓練目的球友來說,一份設計得當的訓練菜單更像是處方簽,短期可以藥到病除,長期則是強身健體。 例如我就針對球友Q的訓練需求,分享了一些規劃菜單時的思路... 橫板握拍雖然比較自然好上手,但就如同我在《橫板握拍時拇指怎麼放比較好?》與《2個方向帶你克服橫板握拍的多年糾結》這兩篇分享過的,橫板握拍其實眉角也不會比較少。
但除了拇指位置、深握/淺握、虎口兩側與拍肩形成的正/反手利之外,球友L這次的提問確實比較少見... 以網路社群的型態來營運《桌球急診室》的一大收穫就是,能夠與全世界各地的華人球友交流。
有時來自台灣以外、甚至非亞洲地區的球友困擾,確實是我平時很少思考的。 例如球友F在參考《你經常無法知行合一嗎?》這篇之後的回饋,讓我有機會用不同角度闡述理念... 最近球友W針對接發球的問題來求診,他是少數把自己的問題整理得很有調理的人。
他的問題剛好也涵蓋了我之前在《你接發球時還是分不清楚上/下旋嗎?》《如何接好又快又深又帶有上旋的球?》《4招破解拉球轉又穩、發球又強的對手》都分別提到的案例與觀念。 而且他對於接發球能力的看法與期待,讓我還蠻有同感的... 很多球齡不算淺的球友,除了動作結構本身之外,多半也都會特別注意自己的重心轉移,希望能夠讓擊球姿勢更合理、發力更有效率。
我之前在《咱來談談重心轉移》《重新理解重心交換與正反手轉換》這兩篇有簡單地探討過擊球時重心轉移的觀念,但似乎一直沒有帶到球友A的這個疑惑... 業餘成年球友們常遇到的困擾就是運動傷害,其中大部份是因為動作結構不合理而又強行發力,造成長期勞損。
球友H看了我之前在《小心!你的手臂可能已經受傷了》這篇分享的案例之後,也回饋了自己心得。 我覺得相當有見地,特別整理出來分享給大家... 我之前在《2個要訣提昇你咬球摩擦的效果》與《拉球只快不轉?試試3步驟練習法吧!》這兩篇,分別分享過咬球的要領以及練習方式。
許多球友都回饋覺得咬球感覺比以前好很多了,但其中有位球友M在嘗試之後,有了比其他人更細微的體會與困惑... 許多球友按照《4個讓你的下旋發球更轉的秘訣》這篇裡頭提到的要領,讓發球旋轉提昇了至少一個檔次,包括球友R也是如此。
但他在根據《你有分析過自己的比賽狀況嗎?》這篇的建議進行自我檢視之後,歸納出長久以來的發球搶攻戰術上的一大瓶頸... 關於弧圈球的技術討論一直沒有停過,不少球友透過《你的弧圈球上台率高卻拉不死對手嗎?》《撞擊與摩擦不用刻意分開》《如何穩定地防守高質量的弧圈球?》這幾篇,對於弧圈球的使用以及應對有了更多的認識。
但每個人實際遇到的瓶頸以及感受都不一樣,例如在回答球友B的提問時,我就改用其他角度協助他釐清幾個弧圈球的重要觀念... 有好幾位球友參考了我在《直板單面反手其實沒有你想的那麼弱勢》與《其實你可以扭轉直拍反手的劣勢》這兩篇的分享之後,誤以為我比較不贊成直板單面改練橫打或是橫板。
但事實並非如此,就如同下面回答球友I的疑問時,我還是非常建議在轉型之前,要多花些時間思考... 我之前在《以形補形?模仿選手動作時的盲點》《周遭愛指導的球友太多,搞得自己好亂!?》這兩篇,分享過球友們在參考頂尖選手們動作時容易有的觀念偏差。
而球友Y在看了《當心!道聽塗說是有風險的》這篇之後,反而有了另一個極端的疑問,讓我覺得有必再解釋一下... 用拉弧圈球的方式起下旋製造下一板進攻機會或形成相持,是業餘比賽中經常可以見到的球路。
過去我也在《你正手拉下旋後的連續板不穩定嗎?》《超囧的!下旋起板後就被快帶/快壓》以及其他地方,分享過相關的技戰術觀念。 但許多球友還是有不小的心理障礙,經常在拉下旋球這一步就嚴重卡關了,搞得拉也不是、不拉也不是,例如球友C就很苦惱地問說... 我曾經在《4個讓你的下旋發球更轉的秘訣》與《發球還是不轉嗎?檢查一下打摩比例吧!》這兩篇中,簡單地歸納過把球發轉的要領,但有些球友參考了動作,卻始終發不出應有的旋轉強度。
例如球友T的詢問,就讓我覺得有必要換個角度,補充把球發轉的秘訣... 有經驗的球友都知道,正手位的逆側旋球,算是特別不好處理的一種情境。
我在《如何解決橫板正手位側旋球的彆扭?》這篇也分享過基本的處理觀念。 目前主流的接法之一,就是跑到正手位用反手接,可穩可兇,但反手空檔也順便出來了。 但如果球是從正手大角端線,甚至邊線出台,那幾乎就只能用正手面對了,而球友V就在雙打時遇到這樣的狀況... 除了像《把握這3個重點,接好會拐彎的側旋發球。》這篇分享過的接發球應對之道外,在相持的過程中,也是很有可能遇到對手回側旋球過來。
或許是拉了側拐,也可能是個側切、側擠,而球友F就很傷腦筋不知該如何處理... 幾十年前中國的近台快攻獨霸一方時,中式直板在亞洲的普及率相當高。
直到後來弧圈球技術更加成熟,日式直板以及橫板就進一步地壓縮了中式直板的生存空間。 而隨著近年的橫打風潮,中式直板又開始以不同的姿態復興,但像球友Z遇到的握拍困擾卻始終存在... 不少球友在我分享《球質不佳?可能是你沒做好身前擊球》之後,發現其實更大的問題是因為腳步跑不到,所以無法在最合適的位置以及時機擊球。
包括總是努力地在網路上爬文翻影片的球友S,也對自己看到的相關片段資訊充滿了問號... |